Etikettarkiv: dala sports academy

Träning på tröghjul – en annan artikel

Jag fick några mejl efter mitt blogginlägg om den finska studien som menade att det blir lägre slagvolym och lägre minutvolym vid en given hjärtfrekvens vid rullskidåkning på tröghjul, och därför potentiellt ”sämre” träning (härligt tungläst öppningsmening). Jag påpeka att … Läs mer

Publicerat i Rullskidor, Träning | Märkt , , , , ,

Träningstävling 10 km K i Bruksvallarna med Dala Sports Academy

DENNA RESULTATLISTA SKA TAS MED EN STOR NYPA SALT EFTERSOM DET EN TRÄNINGSTÄVLING. Så nu fick jag sagt det, så ingen börjar spekulera för mycket. Vi körde på Bruksvallarnas stenrika spår, så många åkte på träningsskidor. Jag körde dock på … Läs mer

Publicerat i Skidor, Träning | Märkt , , , | 4 kommentarer