Klicka på loggan för roligare och bättre skidträning
Etikettarkiv: staffanstaven
Test av effektmätare till stavar, rullskidor med svikt och nya stavspetsar
Både Astrid och Maj var på kalas samtidigt i lördags eftermiddag och då kom Gunnar Winroth förbi för att visa sina senaste uppfinningar. Han har tidigare bl a tagit fram Staffanstaven. Under en och samma 10 min-tur körde jag på: … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Prylar, Träning
Etiketter effektmätare rullskidor, effektmätare skidor, effektmätare stav, gunnar winroth, kolfiberrör, proskida, rullskidor med spann, skisens, staffanstaven, stavspets rullskidor, sviktande rullskidor, watt rollerski, watt rullskidor, watt ski, watt skidor
Kommentarer inaktiverade för Test av effektmätare till stavar, rullskidor med svikt och nya stavspetsar
Förlängning av stavar
Jag skrev igår om att man kunde förlänga skidstavar med Staffanstavens dämpare eller genom att sätta i en restbit på upp till 5 cm i handtaget. Uppenbarligen missade jag något, för i brevlådan idag låg en annan typ förlängare. Som … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Träning
Etiketter förlänga skidstavar, staffanstaven
Kommentarer inaktiverade för Förlängning av stavar
24 h inställt pga snöbrist – kör nästa år istället
Världsrekordförsöket i 24 timmars-skidåkning är tyvärr uppskjutit till nästa års Årefjällsloppshelg. De som är anmälda till Årefjällsloppet känner kanske till att snöläget i regionen inte är vad det brukar vara så här års. Originalsträckningen av tävlingen går inte att köra i dagsläget … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Skidor, Träning
Etiketter 24 timmars skidåkning, årefjällsloppet, årefjällsloppet 24h, staffanstaven, världsrekord 24 timmars skidåkning
2 kommentarer
Ibland så
Jag höll på och förbereda en Powerpointpresentation igår och då hittade jag den här bilden. Den togs i Ramsau förra sommaren när vi fotade för boken Längdskidåkning för dig. Där kommer jag upp fint över stavarna, betydligt bättre än i Delsborullen. … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Rullskidor, Träning
Etiketter elpex rullskidor, lillsport, madshus skidskor, oakley rullskidor, oneway stavar, pichl, ramsau, rudy hjälm, rullskidhandskar, staffanstaven, stakning uppför, stakteknik
Kommentarer inaktiverade för Ibland så
En fantastisk säsong – hittills
Jag har hittills haft min bästa säsong någonsin. Resultaten har varit: Västgötapremiären, 2:a Romjulsrennet, 29:a Norrbärke skimaraton, 7:a Intersportloppet, 6:a Stråkenloppet, 3:a Västgötaloppet, 2:a Engelbrektsloppet, 1:a Jag har haft mycket stolpe in och har ofta haft bra skidor, stavarna har … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Skidor, Träning
Etiketter engelbrektsloppet, exelstavar, foppa, intersportloppet, norrbärke ski marathon, norrbärke skimaraton, peter forsberg, peter forsberg skidor, peter forsberg vasaloppet, romjulsrennet, skinnarloppet, staffanstaven, stråkenloppet, vasaloppskläder, västgötaloppet, västgötapremiären
2 kommentarer
Bra rullskidspass
Jag har börjat med vägen tillbaka i träningen och det jag tror mig behöver är långa stakpass, något som gått bort senaste månaderna. Det har gjort att jag tagit slut i armarna redan efter dryg timme på de stakpass jag … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Prylar, Träning
Etiketter bmw 260 hk, oneway premio, rickard bergengren, skigo handskar, skins a200 thermal, skins kompressionskläder, staffanstaven, stakning på rullskidor, swix triac 1.0
Kommentarer inaktiverade för Bra rullskidspass
Stefan Palm är en maskin
Efter att jag känt mig som ett varit ett vrak i början av veckan kan jag åter gå utan rullator. Helgens två tuffa och långa tävlingar, som gick otroligt bra, tog hårt. Träningsvärken i rygg, framsida lår och vader från … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Bästa träningsveckan sedan oktober förra året
Det går riktigt bra med träningen nu. Formen är på topp och de träningspass jag genomför är bra. Det beror förmodligen på att jag har jobbat lite mindre de senaste veckorna. Då brukar återhämtningen vara bättre, sinnet vara på rätt … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Cykel, Löpning, Rullskidor, Träning
Etiketter arbetshandskar jula, atomic skidskor, åka rullskidor i arbetshandskar, cykelbyxor trimtex, elpex evolution, fallskärm för löpning, fallskärm för rullskidor, garmin 310xt, intersportsockar, joy training, oakley glasögon, oakley kontrasthöjande glas, oneway kläder, oneway premio, rudy project hjälm, staffanstaven, staffanstaven titan
Kommentarer inaktiverade för Bästa träningsveckan sedan oktober förra året
Träning på tröghjul – en annan artikel
Jag fick några mejl efter mitt blogginlägg om den finska studien som menade att det blir lägre slagvolym och lägre minutvolym vid en given hjärtfrekvens vid rullskidåkning på tröghjul, och därför potentiellt “sämre” träning (härligt tungläst öppningsmening). Jag påpeka att … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Rullskidor, Träning
Etiketter dala sports academy, mattias nilsson dalarna, oneway handtag, onway remmar, staffanstaven, trögrullat
Kommentarer inaktiverade för Träning på tröghjul – en annan artikel
Tuff andra dag i Skåne
Rickard Bergengren och jag fick njuta av en härligt fin träningsdag med utgångspunkt från Vejbystrand nordväst om Ängelholm igår. Det blev dessa på pass: Förmiddag: 3 st klassiska intervaller på Rövarvägen förbi Liagärde utanför Margretetorp: 9.58-9.40-9.31 min, 15 min vila. … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Rullskidor, Träning
Etiketter a3 puls, casco tempohjälm, hästens vatten, liagärde, lillsport handskar, magnarp, rövarvägen, simontorp, staffanstaven
2 kommentarer
