Etikettarkiv: intensitetsträning

Rekordslakt på helvetesbanan

Förutom ett par lugna joggpass har jag haft inslag av högintensiv träning i varenda pass sedan vi blev föräldrar. Jag tycker att det funkar bra. Det blir inte många timmar, men formen kommer. Denna vecka har jag på fem dagar … Fortsätt läsa

Publicerat i Cykel, Träning | Märkt , , , , , , , , , , , , , , | 3 kommentarer