Etikettarkiv: mitt i borås triathlon
Swimrun-debut
Som den konditionskonnässör jag är så känner jag mig inte fullständig som människa om jag inte åtminstone lite grann förkovrar mig i Swimrun. Det har blivit allt vanligare att fullt friska (nåja) människor växelvis badar (Jonas Colting avskyr när jag … Fortsätt läsa
Ledare på Coltings triathlonläger 5-7 juni i Borås
Jonas Colting ringde igår och frågade om jag för tredje gången kunde vara med som ledare på hans triathlonläger i Borås, som i år hålls 5-7 juni. Det kunde jag, det är alltid roligt att träffa motiverade deltagare! Lägret avslutas … Fortsätt läsa
Swimrun i Borås 8 juni 2014
Jag var ute och sprang 14 km med triathleten Jonas Colting på Rya Åsar för några dagar sedan. Trots att jag pratar med Jonas minst en gång veckan sedan ett par år tillbaka har det hittills aldrig hänt att han … Fortsätt läsa
Mitt i Borås Triathlon 2013 the story
Resultat Mitt i Borås Triathlon finns här. Bilder finns här. En 20 min lång film finns här, där jag blir intervjuad i en dryg minut efter 15.35 min. Distanserna var 380 m simning, 18 km cykel utan drafting och 4,2 … Fortsätt läsa
Fulbilder från Coltings triathlonläger i helgen
Jag tog några bilder med iFånen under triathlonlägret i helgen, där jag hjälpte till på allt utom simträningen. Kvaliteten på bilderna var inte på topp, så ge fan i att klaga. Med på lägret var bland andra den vältränade 50-åringen … Fortsätt läsa
Björn Andersson vann Mitt i Borås Triathlon
Så här såg Björns T2 ut (växling mellan cykel och löpning) på Sandwalls plats i Borås. Andreas Lindén låg 2:a, men sprang fel och blev 4:a. Han blev väldigt arg och hojtade invektiv så blommorna i stadsparken fick hålla för … Fortsätt läsa
Rekordslakt på helvetesbanan
Förutom ett par lugna joggpass har jag haft inslag av högintensiv träning i varenda pass sedan vi blev föräldrar. Jag tycker att det funkar bra. Det blir inte många timmar, men formen kommer. Denna vecka har jag på fem dagar … Fortsätt läsa
Bra form och stark som en oxe
Efter tre veckors mer eller mindre paus från träning i sista delen av april har jag ägnat maj månad till att anpassa kroppen inför sommarens hårda träning: sakta introducera rullskidsträning för att inte få armbågsont och blåsiga händer; ta det … Fortsätt läsa