Etikettarkiv: mitt i borås triathlon

Swimrun-debut

Som den konditionskonnässör jag är så känner jag mig inte fullständig som människa om jag inte åtminstone lite grann förkovrar mig i Swimrun. Det har blivit allt vanligare att fullt friska (nåja) människor växelvis badar (Jonas Colting avskyr när jag … Läs mer

Publicerat i Löpning, Simning, Träning | Märkt , , , , , , , , , , | 3 kommentarer

Ledare på Coltings triathlonläger 5-7 juni i Borås

Jonas Colting ringde igår och frågade om jag för tredje gången kunde vara med som ledare på hans triathlonläger i Borås, som i år hålls 5-7 juni. Det kunde jag, det är alltid roligt att träffa motiverade deltagare! Lägret avslutas … Läs mer

Publicerat i Löpning, Simning | Märkt , , , , , ,

Swimrun i Borås 8 juni 2014

Jag var ute och sprang 14 km med triathleten Jonas Colting på Rya Åsar för några dagar sedan. Trots att jag pratar med Jonas minst en gång veckan sedan ett par år tillbaka har det hittills aldrig hänt att han … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , , , , , , , , , , , | 3 kommentarer

Mitt i Borås Triathlon 2013 the story

Resultat Mitt i Borås Triathlon finns här. Bilder finns här. En 20 min lång film finns här, där jag blir intervjuad i en dryg minut efter 15.35 min. Distanserna var 380 m simning, 18 km cykel utan drafting och 4,2 … Läs mer

Publicerat i Cykel, Löpning, Simning, Träning | Märkt , , , | 3 kommentarer

Fulbilder från Coltings triathlonläger i helgen

Jag tog några bilder med iFånen under triathlonlägret i helgen, där jag hjälpte till på allt utom simträningen. Kvaliteten på bilderna var inte på topp, så ge fan i att klaga. Med på lägret var bland andra den vältränade 50-åringen … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , , , , , , ,

Björn Andersson vann Mitt i Borås Triathlon

Så här såg Björns T2 ut (växling mellan cykel och löpning) på Sandwalls plats i Borås. Andreas Lindén låg 2:a, men sprang fel och blev 4:a. Han blev väldigt arg och hojtade invektiv så blommorna i stadsparken fick hålla för … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , , , , | 3 kommentarer

Rekordslakt på helvetesbanan

Förutom ett par lugna joggpass har jag haft inslag av högintensiv träning i varenda pass sedan vi blev föräldrar. Jag tycker att det funkar bra. Det blir inte många timmar, men formen kommer. Denna vecka har jag på fem dagar … Läs mer

Publicerat i Cykel, Träning | Märkt , , , , , , , , , , , , , , | 3 kommentarer

Bra form och stark som en oxe

Efter tre veckors mer eller mindre paus från träning i sista delen av april har jag ägnat maj månad till att anpassa kroppen inför sommarens hårda träning: sakta introducera rullskidsträning för att inte få armbågsont och blåsiga händer; ta det … Läs mer

Publicerat i Rullskidor, Styrka | Märkt , , , | 2 kommentarer