Etikettarkiv: intervallträning

Mot Hufvudstaden

Klockan är 05.54 och jag sitter på fakirtåget som via ett byte i Herrljunga ska ta mig till Stockholm. Innan lunch ska jag ha ett möte om ett nytt, spännande projekt och efter lunch ska jag prata en kort stund … Läs mer

Publicerat i Löpning, Träning | Märkt , , , , | 2 kommentarer

2012 vs 2013 – och 38:a på gubbdistans

Förra året hade jag en fantastisk skidsäsong. Jag var typ i toppform hela tiden. Och det var heller inget jag hymlade om. Jag kunde skriva grejer på bloggen som ”jag ska inte neka till att jag känner mig i toppform” … Läs mer

Publicerat i Skidor, Träning | Märkt , , , , , , , , , , , | 8 kommentarer

Rekordslakt på helvetesbanan

Förutom ett par lugna joggpass har jag haft inslag av högintensiv träning i varenda pass sedan vi blev föräldrar. Jag tycker att det funkar bra. Det blir inte många timmar, men formen kommer. Denna vecka har jag på fem dagar … Läs mer

Publicerat i Cykel, Träning | Märkt , , , , , , , , , , , , , , | 3 kommentarer