Etikettarkiv: race report ultravasan

Ultravasan – så gick det 2016

Postat den augusti 16, 2019 av Erik Wickström

90 km jogg i mellan Sälen och Mora i morgon. Formen känns riktigt bra. Senaste rundorna på 10-15 km på stig (ganska snäll sådan) och grusväg här hemma har jag kunnat hålla 4.30-4.40 min/km-fart med under 140 i snittpuls, trots … Fortsätt läsa →

Publicerat i Träning | Etiketter , , | 2 kommentarer

Ultravasan 2016 the story

Postat den augusti 22, 2016 av Erik Wickström

Resultat Ultravasan 90 den 20 aug 2016 finns här. Jag blev 13:e man på tiden 6:57:56 med snittfart 4:38 min/km, 46:07 min efter segraren Jarle Risa från Norge. 601 personer tog sig i mål. Det har gått två dygn sedan jag … Fortsätt läsa →

Publicerat i Löpning, tävling (sedan juli 2012), Träning | Etiketter , , , , , , , , , , , , , , , | 19 kommentarer