Etikettarkiv: sm-veckan ultralöpning

Effektiv i 4.15-fart

Ultralöpning handlar inte om kunna springa en mil så snabbt som möjligt, utan så energieffektivt som möjligt. I mitt fall och på kort sikt kommer inte konditionen att vara begränsande. Vårens löpträning inför SM 100 km har inte innehållit några … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , , ,