Etikettarkiv: 100 km asfalt

SM 100 km löpning 2018 the story

Resultat SM 100 km löpning 2018 finns här. Jag blev 4:a på 8:04:07, vilket var hela 54.19 min efter segraren Linus Wirén. I riksmästerskapet för veteraner vann jag H35. Korta versionen: Jag är jättenöjd att jag klarade att springa 100 … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , , , , , , , , , , , , , , , , | 6 kommentarer

Effektiv i 4.15-fart

Ultralöpning handlar inte om kunna springa en mil så snabbt som möjligt, utan så energieffektivt som möjligt. I mitt fall och på kort sikt kommer inte konditionen att vara begränsande. Vårens löpträning inför SM 100 km har inte innehållit några … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , , ,