Etikettarkiv: stötförningsintervaller

Impulser i intervaller

Jag har verkligen övat upp min spurtförmåga i år. Först gjorde jag en fin avslutning i Landsjön Runt, sedan långspurtade jag ner Emil Ekman och Samuel Norlén i Stockholmski, sedan slog jag två ryssar med bl a topp 10-noteringar i … Läs mer

Publicerat i Rullskidor, Träning | Märkt , , , ,

Stötförningsintervaller

På lördag ska jag köra den första upplagan av Stockholm Rollerski, 47 km K. Det ska bli jättekul och spännande. Jag kör loppet för att tävla själv, men även som journalist och Vasaloppscoach känns det viktigt att vara med och … Läs mer

Publicerat i Rullskidor, Träning | Märkt , , , , , , , , , , , ,