Etikettarkiv: kransmossen rullskidor
Stötförningsintervaller
På lördag ska jag köra den första upplagan av Stockholm Rollerski, 47 km K. Det ska bli jättekul och spännande. Jag kör loppet för att tävla själv, men även som journalist och Vasaloppscoach känns det viktigt att vara med och … Fortsätt läsa
Publicerat i Rullskidor, Träning
Etiketter daniel parkhagen, erik wickström, förstöra ett lagtempo, karttapet, kransmossen rullskidor, madelene hedin, mikael sandgren, rullskidor stockholm rollerski, stötförning, stötförningsintervaller, stockholm rollerski, tapet som karta, världskarta tapet
Kommentarer inaktiverade för Stötförningsintervaller
Fina träningsdagar
Tisdagen blev en riktigt heldag på jobbet, det vill säga 07.00-22.00. Då hade jag inte möjlighet att komma ut att träna. Av denna frustration följde två rejäla träningsdagar och nu mår jag bra igen. I onsdags skejtade Olle Häggdahl och … Fortsätt läsa
Publicerat i Löpning, Rullskidor, Styrka, Träning
Etiketter älfhufs, älglufs, bänkpress skidåkare, colting cykel, daniel abrahamsson, elghufs, elglufs, grodskejt, halensbacken, henrik öijer, hur tränar jonas colting, jonas colting, jonas colting träning, kransmossen rullskidor, kupering kransmossen, marwe rullskidor, olle häggdahl, onyx, reflexväst sportful, skidgångsintervaller
4 kommentarer






