Klicka på loggan för roligare och bättre skidträning
Etikettarkiv: träning på hallandsåsen
2,25 dagar på läger med Lager 157 Ski Team
Jag joinade Lager 157 Ski Team på deras läger måndag, tisdag och halva första passet på onsdagen. Så här såg schemat ut: Måndag: 2 timmar stakning på 3:or inkl 5 st långa backintervaller. Ca 50 min intervalltid 3 timmar lugnt … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Träning
Etiketter rullskidor hallandsåsen, träning på hallandsåsen
Kommentarer inaktiverade för 2,25 dagar på läger med Lager 157 Ski Team
Rullskidåkning på Hallandsåsen: Hästens vatten-backen med Rickard Bergengren
Den fina sommarformen håller i sig. Körde Hästens vatten-backen på Hallandsåsen tre gånger med Rickard idag. 9.53-9.31-9.27 min med stakning på Elpex-4:or. Den stiger ca 100 meter. Vi var jämna när han hade 3-4:or på samma märke och använde benen … Fortsätt läsa
