På väg från Fotriktigt till Bodavallen

Strakbenta hopp

Löplektion på Bodavallen

Föreläsning på Fotriktigt

Tack alla som kom till Fotriktigt igår och lyssnade och sprang! Det var ungefär 30 st och de flesta skulle delta i  Borås löparrangemang Kretsloppet 16 september.

Det är här jag har ont. Inte av förslitning, utan när jag slant på en rot och slog i någonting (trampade inte snett). Foto: http://fotogankel.no/smerter-i-taballen-metatarsalgi/

Som jag skrev igår så skadade jag foten lite grann på gårdagens pass. Det gör rejält ont även idag. Håller tummarna för att det är övergående, men det känns lite bittert då jag kände att löpformen var på uppåtgående. Nu blir det nog SkiErg istället för att skejta på rullskidorna idag, för att minska belastningen.

Tyvärr påminner smärtan till viss del om när jag fick en stressfraktur i ena mellanfotsbenet på Grusåttan i Skatås i januari 2007. Men jag hoppas att det inte är det jag råkat utför.

När jag bildgooglade “tåballen” hittade jag en norsk sida som menade att man kan få ont där av överbelastning över tid, men jag vet inte om diagnostisk och behandling är relevant för mig eftersom det mer var en smäll i mitt fall.