Etikettarkiv: skidpod

Kläder och prylar för skidåkare

I förra veckans avsnitt av Lagom Kondition pratar vi om kläder och prylar för skidåkare. Bland annat underställ, vindsmåbyxor, ull, syntet, elstrumpor, elsulor, värmeväxlare, tävlingsdräkt (heldräkt såklart), snöskärm, slangbälte, kompression och sportklocka. Fortsätt läsa

Publicerat i Träning | Märkt , , , , , | Lämna en kommentar

Avsnitt två av Vasaloppet Lagom ute nu

Nu finns avsnitt två ute av Niklas Bergh och min podcast Vasaloppet Lagom. Temat är rullskidåkning för motionärer: teknik, utrustning, rullmotstånd, säkerhet, styrka etc. Och så pratar vi om hur Niklas rullskidpremiär gick, vad han får för nästa utmaning och … Fortsätt läsa

Publicerat i Träning | Märkt , , , , , , , | Kommentarer inaktiverade för Avsnitt två av Vasaloppet Lagom ute nu