Klicka på loggan för roligare och bättre skidträning
Etikettarkiv: pod om konditionsträning
Träningstips för Lidingöloppet med Magnus Bergman
Fortfarande inte i träning. Illa. Visst har jag tränat liten mängd förr och kommit tillbaka fort, men det här är betydligt värre än vanligt. Tre timmars träning totalt på 2,5 veckor är inte alls kul. Ska i alla fall smyga … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Löpning, Träning
Etiketter intervju magnus bergman, klassikerpod, lagom kondition, löparpod, löpstyrka, löpteknik, lidingöloppstips, magnus bergman lidingöloppet, pod om klassikern, pod om konditionsträning, svensk rekord lidingöloppet, träning inför lidingöloppet
Kommentarer inaktiverade för Träningstips för Lidingöloppet med Magnus Bergman
Avsnitt 3 av podden ute nu
Nu är tredje avsnittet av podden Vasaloppet Lagom ute i etern. Jag låter Niklas presentation tala: Avsnitt 3!! Det kanske viktigaste nyckeln till att bli bättre är att variera hårdheten på sin träning. Niklas går till Aktivitus för att få … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Träning
Etiketter pod erik wickström, pod niklas bergh, pod om konditionsträning, pod träning mot vasaloppet, vasaloppet lagom
Kommentarer inaktiverade för Avsnitt 3 av podden ute nu
Avsnitt två av Vasaloppet Lagom ute nu
Nu finns avsnitt två ute av Niklas Bergh och min podcast Vasaloppet Lagom. Temat är rullskidåkning för motionärer: teknik, utrustning, rullmotstånd, säkerhet, styrka etc. Och så pratar vi om hur Niklas rullskidpremiär gick, vad han får för nästa utmaning och … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Träning
Etiketter längdskidpod, niklas bergh, pod för motionärer, pod om konditionsträning, pod om vasaloppet, skidpod, vasaloppet lagom, vasaloppspod
Kommentarer inaktiverade för Avsnitt två av Vasaloppet Lagom ute nu
Trevlig start på podden och Vasalöparen lämnad till tryck
På morgonen idag lämnades Vasalöparen till tryck. Det är alltid en lättnad. Förutom coachning, tekniklektioner, bokningar inför vintern etc blir nästa lite större projekt Pro Skiing, som är Visma Ski Classics tidning. Det är deadline inom ett par veckor så … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Träning
Etiketter kondition pod, nicklas bergh, pod om konditionsträning, pod om vasaloppet, vasalöparen, vasaloppsträning
Kommentarer inaktiverade för Trevlig start på podden och Vasalöparen lämnad till tryck
Intervjun i Maratonpodden ute nu
Lyssna här på senaste avsnittet av en av mina absoluta favoritpoddar. Känns kanonkul att vara med och Petra Månström gör ett grymt bra jobb. I intervjun pratar jag bl a om varför det är roligare att persa på testlopp än … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Träning
Etiketter erik wickström intervju, maratonpodden, persa, petra månström, pod om konditionsträning, pod om skidåkning, testlopp
5 kommentarer
