Etikettarkiv: pod om konditionsträning

Träningstips för Lidingöloppet med Magnus Bergman

Publicerat den augusti 30, 2018 av Erik Wickström

Fortfarande inte i träning. Illa. Visst har jag tränat liten mängd förr och kommit tillbaka fort, men det här är betydligt värre än vanligt. Tre timmars träning totalt på 2,5 veckor är inte alls kul. Ska i alla fall smyga … Fortsätt läsa →

Publicerat i Löpning, Träning | Märkt intervju magnus bergman, klassikerpod, lagom kondition, löparpod, löpstyrka, löpteknik, lidingöloppstips, magnus bergman lidingöloppet, pod om klassikern, pod om konditionsträning, svensk rekord lidingöloppet, träning inför lidingöloppet | Kommentarer inaktiverade

Avsnitt 3 av podden ute nu

Publicerat den september 30, 2017 av Erik Wickström

Nu är tredje avsnittet av podden Vasaloppet Lagom ute i etern. Jag låter Niklas presentation tala: Avsnitt 3!! Det kanske viktigaste nyckeln till att bli bättre är att variera hårdheten på sin träning. Niklas går till Aktivitus för att få … Fortsätt läsa →

Publicerat i Träning | Märkt pod erik wickström, pod niklas bergh, pod om konditionsträning, pod träning mot vasaloppet, vasaloppet lagom | Kommentarer inaktiverade

Avsnitt två av Vasaloppet Lagom ute nu

Publicerat den september 24, 2017 av Erik Wickström

Nu finns avsnitt två ute av Niklas Bergh och min podcast Vasaloppet Lagom. Temat är rullskidåkning för motionärer: teknik, utrustning, rullmotstånd, säkerhet, styrka etc. Och så pratar vi om hur Niklas rullskidpremiär gick, vad han får för nästa utmaning och … Fortsätt läsa →

Publicerat i Träning | Märkt längdskidpod, niklas bergh, pod för motionärer, pod om konditionsträning, pod om vasaloppet, skidpod, vasaloppet lagom, vasaloppspod | Kommentarer inaktiverade

Trevlig start på podden och Vasalöparen lämnad till tryck

Publicerat den september 19, 2017 av Erik Wickström

På morgonen idag lämnades Vasalöparen till tryck. Det är alltid en lättnad. Förutom coachning, tekniklektioner, bokningar inför vintern etc blir nästa lite större projekt Pro Skiing, som är Visma Ski Classics tidning. Det är deadline inom ett par veckor så … Fortsätt läsa →

Publicerat i Träning | Märkt kondition pod, nicklas bergh, pod om konditionsträning, pod om vasaloppet, vasalöparen, vasaloppsträning | Kommentarer inaktiverade

Intervjun i Maratonpodden ute nu

Publicerat den juli 23, 2016 av Erik Wickström

Lyssna här på senaste avsnittet av en av mina absoluta favoritpoddar. Känns kanonkul att vara med och Petra Månström gör ett grymt bra jobb. I intervjun pratar jag bl a om varför det är roligare att persa på testlopp än … Fortsätt läsa →