Kategoriarkiv: Träning

Lubbar på

Postat den september 11, 2022 av Erik Wickström

Mycket läggningslöpning nuförtiden. Stig vill typ springa varje kväll. Både denna och förra veckan blev det 3-4 gånger.

Publicerat i Träning | Kommentarer inaktiverade för Lubbar på

Idre Fjällmaraton 2022 the story

Postat den september 8, 2022 av Erik Wickström

Resultat Idre Fjällmaraton 20 aug 2022 finns här. Jag blev 9:a på tiden 4:06:20, vilket var 39.14 min efter segrande Oscar Claesson som vann på 3:27:06. Idre Fjäll är partner till vår podcast Lagom Kondition och en del av upplägget … Fortsätt läsa →

Publicerat i Löpning, tävling (sedan juli 2012), Träning | Etiketter , , , , , | Kommentarer inaktiverade för Idre Fjällmaraton 2022 the story

Hemmapodstudion

Postat den september 6, 2022 av Erik Wickström

Ofta spelar jag in pod på kontoret i Sandared. Men många gånger sitter jag hemma. På Astrids rum. Då ser det ut ungefär som på bilden ovan.

Publicerat i Träning | Kommentarer inaktiverade för Hemmapodstudion

5000 m på 17.47 min

Postat den september 4, 2022 av Erik Wickström

Årets andra femtusing i förrgår. 17.47 min är jag nöjd med. 24 s från pers och 3 s sämre än 12 april i år. Åren 2018 och 2019, som jag nog skulle säga är de åren jag var sämst tränad … Fortsätt läsa →

Publicerat i Träning | Kommentarer inaktiverade för 5000 m på 17.47 min

Johan Steene, Anders Aukland, Idre Fjällmaraton och Alliansloppet i podcast

Postat den september 1, 2022 av Erik Wickström

De åtta senaste avsnitten av podcasten Lagom Kondition har sett ut så här: 215: Johan Steene – Barkley, Ultra och om vikten av att jogga. Intervju med en inspirerande profil som nådde hela vägen till eliten i ultralöpning. 216: Anders … Fortsätt läsa →

Publicerat i Träning | Etiketter , , | Kommentarer inaktiverade för Johan Steene, Anders Aukland, Idre Fjällmaraton och Alliansloppet i podcast

Vinn startplats, coaching, läger, skidutrustning etc som Vasamotionär

Postat den augusti 31, 2022 av Erik Wickström

Drömmer du om att kunna genomföra ett riktigt bra Vasalopp? Knipa medaljen? Eller klara av Vasaloppet 45 för första gången? Kanske lära dig skejta? Då har du kommit rätt! Nu kan du tävla om att bli en av Wickström Coachings … Fortsätt läsa →

Publicerat i Träning | Kommentarer inaktiverade för Vinn startplats, coaching, läger, skidutrustning etc som Vasamotionär

Hawaiirullen 2022 the story

Postat den augusti 31, 2022 av Erik Wickström

7 augusti kördes Hawaiirullen, som förra året var en träningstävling på prov. Så var det i år också kan man säga, därav ingen fullskalig race report. Trevligt arrangemang fint uppstyrt av göteborgaren Johan Didron. Jag tror vi var ca 15 … Fortsätt läsa →

Publicerat i tävling (sedan juli 2012), Träning | Etiketter , , , , , | 2 kommentarer

79:a i Alliansloppet

Postat den augusti 28, 2022 av Erik Wickström

Tuff konkurrens i år på Alliansloppet. Jag tyckte jag gjorde ett bra lopp och slog många duktiga åkare, men ändå hamnade jag först på en 79:e-plats.

Publicerat i Träning | Kommentarer inaktiverade för 79:a i Alliansloppet

Eget tält på Alliansloppet

Postat den augusti 27, 2022 av Erik Wickström

Första gången Wickström Coaching ställer ut på en ”mässa”. Stort för oss!

Publicerat i Träning | Kommentarer inaktiverade för Eget tält på Alliansloppet

Alliansloppet på lördag

Postat den augusti 24, 2022 av Erik Wickström

På lördag är det dags för Alliansloppet. Så här har det gått för mig tidigare år: 2010 (36:a). Då var loppet 56 km och gick på fria klassiska hjul. 2013 (36:a). Låneskidor Swenor-2:or. 2014 (35:a). Jag på egna Elpex-2:or, eliten … Fortsätt läsa →

Publicerat i Träning | 2 kommentarer