Etikettarkiv: anaerob tröskel

Mark Allen, aerob tröskel och MAF-test

Igår vaknade jag kl 03.30 och kunde inte somna om. Idag lyckades jag sova till kl 04.45. Det går framåt. Men benen gör fortfarande helt vansinnigt ont sedan Ultravasan i lördags. Jag kan ännu inte resa mig från sittande eller … Fortsätt läsa

Publicerat i Löpning, Träning | Etiketter , , , , , , | Kommentarer inaktiverade för Mark Allen, aerob tröskel och MAF-test