Etikettarkiv: runners world

Petter Engdahls träning – 1100 timmar per år

Postat den oktober 1, 2018 av Erik Wickström

Petter Engdahl, som numera ingår i Team Bauhaus (snäppet under A-landslaget) i skidåkning, blev intervjuad av Herman Degselius i det aktuella numret av Runners World. Intressant att läsa om hans träning. Jag känner inte Petter personligen, men jag har följt … Fortsätt läsa →

Publicerat i Träning | Etiketter , , , , , | Kommentarer inaktiverade för Petter Engdahls träning – 1100 timmar per år

På tåget hemåt

Postat den juni 15, 2017 av Erik Wickström

Så sitter man på tåget på väg hem mot Borås. Jag kommer fram kl 21.44, så med knappt 5 km cykling hem blir det lagom till läggdags. Vi lägger oss ofta kring 22.00 eller 22.30 på vardagar. Det behövdes framförallt … Fortsätt läsa →

Publicerat i Träning | Etiketter , , , , , , , , , , , | 1 kommentar

Mark Allen, aerob tröskel och MAF-test

Postat den augusti 22, 2016 av Erik Wickström

Igår vaknade jag kl 03.30 och kunde inte somna om. Idag lyckades jag sova till kl 04.45. Det går framåt. Men benen gör fortfarande helt vansinnigt ont sedan Ultravasan i lördags. Jag kan ännu inte resa mig från sittande eller … Fortsätt läsa →

Publicerat i Löpning, Träning | Etiketter , , , , , , | Kommentarer inaktiverade för Mark Allen, aerob tröskel och MAF-test

Wearables för löpning och skidåkning

Postat den november 10, 2015 av Erik Wickström

Snart lanseras WeMeMove, som är en så kallad wearable, alltså något som kan analysera dina rörelser genom sensorer som sätts på kroppen. I det här fallet på samma plats som man har pulsbältet. En dataström skickar info till en app … Fortsätt läsa →

Publicerat i Löpning, Träning | Etiketter , , , , , , | Kommentarer inaktiverade för Wearables för löpning och skidåkning

50 nyanser av löpning

Postat den april 17, 2014 av Erik Wickström

En av mina absoluta favoritskribenter, Kenneth Gysing, har givit ut en bok med namn “50 nyanser av löpning”. Gysing springer lopp runt om i världen och skriver om sina upplevelser i Runners World, där han även har en krönika. Få … Fortsätt läsa →

Publicerat i Löpning, Prylar, Träning | Etiketter , , , | Kommentarer inaktiverade för 50 nyanser av löpning

Till Rekyl med Jojje

Postat den oktober 19, 2013 av Erik Wickström

Arbetet med boken och DVD:n går framåt. Det är ett jätteroligt jobb, men denna vecka har varit lite väl tuff. Det krockar lite med Vasalöparens novembernummer, så jag har fått arbeta med mindre en timmes paus från kl 08.30 till … Fortsätt läsa →

Publicerat i Träning | Etiketter , , | 1 kommentar

Kenneth Gysing blir man glad av

Postat den maj 13, 2013 av Erik Wickström

Nya numret av Runners World kom nyligen i brevlådan. Som vanligt tycker jag att tidningen håller hög kvalitet, men det det finns två grejer jag alltid ser mest fram emot att läsa: “Gysings grubbel” (krönika) och “Gysing goes…” (rapport från … Fortsätt läsa →

Publicerat i Löpning, Träning | Etiketter , , | Kommentarer inaktiverade för Kenneth Gysing blir man glad av

Isabellah Anderssons träning

Postat den april 9, 2013 av Erik Wickström

Nya Runners World kom nyligen. Därför lägger jag upp två bilder från föregående nummer, där den svenska marathonstjärnan Isabellah Andersson porträtterades. Hon tränar en del den tjejen, ganska hårt också.

Publicerat i Löpning, Träning | Etiketter , , , , , , , , | 1 kommentar

Dynamiska intervaller

Postat den november 26, 2011 av Erik Wickström

I senaste numret av Runners World skrivs det om intervaller med fartvariation. Dynamiska intervaller är en annan term som jag har hört för denna typ av träning. Jag tränar sällan på detta sätt, men jag tror det kan vara riktigt … Fortsätt läsa →

Publicerat i Löpning, Träning | Etiketter , , , | 2 kommentarer