Etikettarkiv: erik wickström träning

Träningen går bättre

Jag tycker det flyter på bra i träningen. 8 h 46 min förra veckan. Det är årets tredje bästa vecka. Fortfarande har jag inte sprängt 10 h-gränsen i år, vilket jag lyckades med två gånger förra året. Men jag tror … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , , , , ,

Träningsdos 2018

Så här har min träning sett ut i timmar per vecka 2018. Alltså 6 h 40 min i snitt och två veckor med mer än 10 timmars träning. En i mars då jag åkte skidor mellan Ulricehamn och Borås samt … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , , , ,

347 timmar träning senaste året – och slut på semestern

Igår gjorde jag min första arbetsdag efter en drygt 6 veckor lång semester och idag börjar barnen på dagis efter ett drygt 8 veckor långt sommarlov. Det har varit en härlig sommar, den bästa på länge faktiskt. Bra intervalltider Det … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , , , , | 4 kommentarer