Klicka på loggan för roligare och bättre skidträning
Etikettarkiv: individuellt träningsprogram
Tredagarsmetoden
I Ängelholm läser man NST, som numer har gått upp i HD. I artikeln står det om ”tredagsmetoden”, optimal löpträning för de som har svårt att få ihop livspusslet. Löparen Niklas Häggström föreslår två hårda pass och ett långpass per … Läs mer
Publicerat i Löpning, Träning
Märkt bäst träning på minst tid, hd nst, helsingborgs dagblad, individuellt träningsprogram, nilkas häggström, träning för vasaloppet, träningsupplägg vasaloppet, tredagarsmetoden, vasaloppet träningsprogram
Kommentarer inaktiverade för Tredagarsmetoden
