Klicka på loggan för roligare och bättre skidträning
Etikettarkiv: kilometersplittar
9.31 min på 3000 m
Det är lite av testfest denna vecka med maxinsatser inom flera träningsformer: 5000 m SkiErg, 10 km tempocykling och igår 3000 m löpning. Mitt personbästa är på 9.10 min, från tiden då jag ofta sprang banintervaller. I år har jag … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Löpning
Etiketter 3000 m, 3000 meter löpning, barfotaskor, barfotaskor på bana, borås, fredrik colting, jonas colting, kilometersplittar, olle häggdahl, skidåkare 3000 m, springa på bana, zemgear, zemgear 2cinch ninja
1 kommentar
