Klicka på loggan för roligare och bättre skidträning
Etikettarkiv: fredrik colting
9.31 min på 3000 m
Det är lite av testfest denna vecka med maxinsatser inom flera träningsformer: 5000 m SkiErg, 10 km tempocykling och igår 3000 m löpning. Mitt personbästa är på 9.10 min, från tiden då jag ofta sprang banintervaller. I år har jag … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Löpning
Etiketter 3000 m, 3000 meter löpning, barfotaskor, barfotaskor på bana, borås, fredrik colting, jonas colting, kilometersplittar, olle häggdahl, skidåkare 3000 m, springa på bana, zemgear, zemgear 2cinch ninja
1 kommentar
Laktosintolerans överdiagnostiseras
I senaste numret av Läkartidningen pratar man om problemet att laktosintolerans överdiagnostiseras. Jag är den förste att hålla med. När jag jobbade som mjölkforskare i Uppsala i två år insåg hur näringsmässigt överlägsen mjölken är som livsmedel, jämfört med t … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Mat och dryck, Träning
Etiketter är opastöriserad mjölk farligt, fredrik colting, laktasenzymet, laktosintollerans, laktosintollerans opastöriserad mjölk, mjölkrevolutionen recension, opastöriserad mjölk, opastöriserad mjölk laktos, rå mjölk
Kommentarer inaktiverade för Laktosintolerans överdiagnostiseras
