Etikettarkiv: fredrik colting

9.31 min på 3000 m

Det är lite av testfest denna vecka med maxinsatser inom flera träningsformer: 5000 m SkiErg, 10 km tempocykling och igår 3000 m löpning. Mitt personbästa är på 9.10 min, från tiden då jag ofta sprang banintervaller. I år har jag … Läs mer

Publicerat i Löpning | Märkt , , , , , , , , , , , , | 1 kommentar

Laktosintolerans överdiagnostiseras

I senaste numret av Läkartidningen pratar man om problemet att laktosintolerans överdiagnostiseras. Jag är den förste att hålla med. När jag jobbade som mjölkforskare i Uppsala i två år insåg hur näringsmässigt överlägsen mjölken är som livsmedel, jämfört med t … Läs mer

Publicerat i Mat och dryck, Träning | Märkt , , , , , , , ,