Etikettarkiv: borås

26,2 km/h i snitt på 3 mil rullskidor på 2:or

Postat den maj 29, 2023 av Erik Wickström

I onsdags var jag som coach själv med på adeptmästerskapen för Wickström Coaching som pågick i förra veckan. Fortsätt läsa →

Publicerat i Träning | Etiketter , , , , , , , | 1 kommentar

Snygg rullskidsfilm

Postat den maj 23, 2014 av Erik Wickström

Några klipp från i onsdags mellan Bredared och Sandhult. Inget ljud pålagt än, det kommer. Borås är som de flesta vet en väldigt bra stad! Tydligen går det bra även för näringslivet och det sker många nyetableringar. För de som ännu … Fortsätt läsa →

Publicerat i Rullskidor, Träning | Etiketter , , , | 3 kommentarer

9.31 min på 3000 m

Postat den juli 19, 2013 av Erik Wickström

Det är lite av testfest denna vecka med maxinsatser inom flera träningsformer: 5000 m SkiErg, 10 km tempocykling och igår 3000 m löpning. Mitt personbästa är på 9.10 min, från tiden då jag ofta sprang banintervaller. I år har jag … Fortsätt läsa →

Publicerat i Löpning | Etiketter , , , , , , , , , , , , | 1 kommentar

Borås Triathlon 2013 i bilder

Postat den juni 15, 2013 av Erik Wickström

Bilderna nedan är tagna av min vän Marcus Wadell, som jag tränar styrka med hos mig en gång i veckan. Tack Marcus och Mia för pepp och service under tävlingen! Resultat finns här. The story kommer senare. Hur som helst … Fortsätt läsa →

Publicerat i Cykel, Löpning, Simning | Etiketter , , , , , , , , | 1 kommentar

Förbannade halsont – ingen tävling i morgon

Postat den juni 7, 2013 av Erik Wickström

Jag kom igång och tränade lugnt några dagar, men nu har halsontet kommit tillbaka. Nuförtiden blir jag inte lika frustrerad av träningsavbrott som förr, men nu när jag både kommer att missa Salomon Trail Tour i morgon och förmodligen även … Fortsätt läsa →

Publicerat i hälsa, Löpning, Rullskidor, Träning | Etiketter , , , , , , , , , | 3 kommentarer

Colting 39,9

Postat den juni 5, 2013 av Erik Wickström

Jag åt lunch med Jonas Colting i måndags. Han behövde lite tips och råd inför sitt 40-årskalas med cirka 40 gäster på lördag. Det var en ära att få bli rådgivare inom det området, men när jag tänker efter så … Fortsätt läsa →

Publicerat i Träning | Etiketter , , , , | Kommentarer inaktiverade för Colting 39,9

Fulord från Jojje och Colting

Postat den april 11, 2013 av Erik Wickström

Jag ställde ut tidigt på landsvägscykeln idag. kl 06.53 rullade jag ut från Lundaskog och efter att ha förvandlats till en fryst fiskpinne i den kalla vinden nerför Regementsbacken mötte jag upp Jonas Colting och Jojje Borssén vid blå kiosken … Fortsätt läsa →

Publicerat i Cykel, Träning | Etiketter , , , , , , , , , , | Kommentarer inaktiverade för Fulord från Jojje och Colting

Hemma på riktigt – inget Allianslopp

Postat den augusti 20, 2012 av Erik Wickström

Nu har jag äntligen kommit hem på riktigt! Trots en sliten hjärna tyckte jag att instruktörsdagen gick superbra i Landskrona igår. Först hade jag hand om 10 rullskidsåkare på förmiddagen, med miniföreläsning, frågestund, teknikträning och videotitt på alla tre delteknikerna … Fortsätt läsa →

Publicerat i Rullskidor, Träning | Etiketter , , , , , , , , | 1 kommentar

Borås Skidskola – Välkomna!

Postat den september 30, 2011 av Erik Wickström

”Jag har lärt mig hur mycket som helst! Kände verkligen skillnad i min skidteknik bara efter de första gångerna. Tack för en kanonkurs!” Kursdeltagare 2011 Skidskola för vuxna! Är du motionär, Vasaloppsåkare eller tycker du bara om att åka skidor? … Fortsätt läsa →

Publicerat i Skidor, Träning | Etiketter , , , | Kommentarer inaktiverade för Borås Skidskola – Välkomna!

Bra träningsdag

Postat den september 14, 2011 av Erik Wickström

Det är lätt att bli skrämd när man läser elitåkares träningsbloggar; attans vad en del tränar. Det är dagar med 5 timmars träning (full hand kallas det tydligen) och rullskidsintervaller med en sjuhelvetes massa A3 (effektiv intervalltid). Själv tränar jag … Fortsätt läsa →

Publicerat i Styrka | Etiketter , , | 1 kommentar