Klicka på loggan för roligare och bättre skidträning
Etikettarkiv: lära sig åka skidor i borås
Frekvens på stakmaskin
Jag skickade precis ut ett nyhetsbrev (klicka här för att prenumerera). Så här såg det ut. Lägre frekvens med lättare motstånd Många kör med högre frekvens ju lägre motståndet blir vid en given fart på stakmaskinen. Men om du översätter … Fortsätt läsa
Publicerat i Träning
Märkt borås skidkurs, lära sig åka skidor i borås, skidkurs borås skidstadion, skidskola borås, teknikträning längdskidor, träningsprogram, vasaloppet, vasaloppscoach
Kommentarer inaktiverade för Frekvens på stakmaskin
Erik Wickström - Konditionskonnässör 