Etikettarkiv: skidkurs borås skidstadion

3 av 6 skidkurser i Borås fullbokade

Det har rasslat på rejält med bokningarna till skidkurserna på sistone. Hugg en plats innan det är för sent. 3 av 6 st kurser är redan fullbokade. Välkommen! Nybörjare Ons 11 jan 2023 kl 17.30-20.30 FULLBOKAD Fortsättning Mån 16 jan … Fortsätt läsa

Publicerat i Träning | Märkt , , , , , , | Kommentarer inaktiverade för 3 av 6 skidkurser i Borås fullbokade

Frekvens på stakmaskin

Jag skickade precis ut ett nyhetsbrev (klicka här för att prenumerera). Så här såg det ut. Lägre frekvens med lättare motstånd Många kör med högre frekvens ju lägre motståndet blir vid en given fart på stakmaskinen. Men om du översätter … Fortsätt läsa

Publicerat i Träning | Märkt , , , , , , , | Kommentarer inaktiverade för Frekvens på stakmaskin

Bilder från Orsa, Skidome och Borås

Förra veckan stod jag på skidor i 19 timmar med lektioner och kurser i Borås, Skidome och Orsa Grönklitt. Utöver det ett gäng föreläsningar, videogenomgångar, textskrivande, podinspelningar, filmning och annat. Andra halvan av januari är min absoluta högsäsong. Inte sällan … Fortsätt läsa

Publicerat i Träning | Märkt , , , , , , , , , , , , | Kommentarer inaktiverade för Bilder från Orsa, Skidome och Borås