Etikettarkiv: teknikträning längdskidor

Frekvens på stakmaskin

Jag skickade precis ut ett nyhetsbrev (klicka här för att prenumerera). Så här såg det ut. Lägre frekvens med lättare motstånd Många kör med högre frekvens ju lägre motståndet blir vid en given fart på stakmaskinen. Men om du översätter … Fortsätt läsa

Publicerat i Träning | Etiketter , , , , , , , | Kommentarer inaktiverade för Frekvens på stakmaskin

Skidkurser i Borås 2018

För nionde året i rad är dags för Borås skidskola i vinter. Oavsett vilket dag du väljer kan du se fram emot en lärorik, inspirerande och rolig kväll! Vi träffas i “nya vallaboden” på Borås skidstadion och upplägget ser ut … Fortsätt läsa

Publicerat i Skidor, Träning | Etiketter , , , , , , , | 3 kommentarer

Skidkvällar i Borås 18 jan, 20 jan och 3 feb

För sjunde året i rad är dags för Borås skidskola i vinter. I dagsläget är tre kvällar inplanerade, för nybörjare måndag 18 januari och för dig med mer skidvana onsdag 20 januari respektive onsdag 3 februari. Oavsett vilket dag du väljer … Fortsätt läsa

Publicerat i Skidor, Träning | Etiketter , , , , , , , | 5 kommentarer

Lägret i Grövelsjön 28-31 jan mer än halvfullt

Vasaloppslägret i Grövelsjön 28-31 januari där jag ska vara instruktör och föreläsare är redan mer än halvfullt, så se till att komma in med anmälan innan platserna tar slut! Grövelsjön är ett fantastiskt ställe att åka skidor på så jag … Fortsätt läsa

Publicerat i Träning | Etiketter , , , | Kommentarer inaktiverade för Lägret i Grövelsjön 28-31 jan mer än halvfullt

Skidkväll 9 februari i Borås

Skidintresset är glädjande nog superstort i Sverige och inte minst i Borås. Jag har ordnat skidkurser på Borås skidstadion sedan 2010 och har de senaste åren haft 3-4 grupper med tio stycken i varje. I år valde jag för första … Fortsätt läsa

Publicerat i Skidor, Träning | Etiketter , , , , , , , , , , , | Kommentarer inaktiverade för Skidkväll 9 februari i Borås

Extrainsatt nybörjargrupp bland längdskidkurserna

Måndagens nybörjar- och fortsättningsgrupper blev snabbt fulla, vilket tyder på ett härligt skidintresse! Jag har glädjen att berätta att det blir en ny skidkurs för nybörjare, dock inte med mig som instruktör. Ledare blir istället Olle Häggdahl, som inte bara … Fortsätt läsa

Publicerat i Skidor, Träning | Etiketter , , , | Kommentarer inaktiverade för Extrainsatt nybörjargrupp bland längdskidkurserna