Klicka på loggan för roligare och bättre skidträning
Etikettarkiv: träningsprogram
Frekvens på stakmaskin
Jag skickade precis ut ett nyhetsbrev (klicka här för att prenumerera). Så här såg det ut. Lägre frekvens med lättare motstånd Många kör med högre frekvens ju lägre motståndet blir vid en given fart på stakmaskinen. Men om du översätter … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Träning
Etiketter borås skidkurs, lära sig åka skidor i borås, skidkurs borås skidstadion, skidskola borås, teknikträning längdskidor, träningsprogram, vasaloppet, vasaloppscoach
Kommentarer inaktiverade för Frekvens på stakmaskin
Snöläger för adepterna i Wickström Coaching
Nu har anmälan till snölägren öppnat för adepterna i Wickström Coaching. Våra läger är alltid populära och det är härligt att få uppleva gemenskapen. Vi har skidåkare på alla nivåer, från nybörjare till elitmotionärer som siktar mot elitledet (dit en … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Träning
Etiketter skidläger, snöläger, träning inför vasaloppet, träningsprogram, vasaloppscoach, vasaloppsläger, vasaloppsträna, vasaloppsträning
Kommentarer inaktiverade för Snöläger för adepterna i Wickström Coaching
Träningsprogram för Vasaloppet och ErgZone
Idag startar en ny träningsperiod för adepterna i Wickström Coaching. Det märks att sommaren är slut nu, för bara senaste dagarna har det varit flera som hoppat på. Kul! En nyhet är att vi har en egen grupp för adepterna … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Träning
Etiketter ergzone, skierg, skierg träningspass, skierg-pass, skierg-träning, träning för vasaloppet, träningsprogram, träningsprogram för vasaloppet, träningsprogram mot vasaloppet, träningsprogram nordenskiöldsloppet, vasaloppet, vasaloppscoach, vasaloppsträna, vasaloppsträning
Kommentarer inaktiverade för Träningsprogram för Vasaloppet och ErgZone
