Etikettarkiv: överkroppsträning skidåkare

Träning vecka 50 – 7.51 timmar – Borås

Postat den december 19, 2011 av Erik Wickström

Måndag – 2 timmar lugn stakning (pga ont häl) i Östersund. Delvis med UIFarna och David Erixon. Gav även tekniktips åt Idas systrar. Kul att testa de nya klassiska Oneway-skidorna. – 50 min styrka på Golds Gym. Gjorde plankan i … Fortsätt läsa →

Publicerat i Cykel, Rehab, Träning | Etiketter , , , , , , , , | 3 kommentarer