Etikettarkiv: racefox

Camp Ripan-loppet 2017 the story

Postat den januari 8, 2017 av Erik Wickström

Resultat Camp Ripan-loppet 2017 finns här. Jag blev 5:a, 2.56 min efter segrande Gustav Johansson. Hängde med till ca 3 km kvar. Det blev som väntat en tuff tävlingspremiär i Camp Ripan-loppet. Med en träningsdos på 13 timmar i november … Fortsätt läsa →

Publicerat i Skidor, tävling (sedan juli 2012), Träning | Etiketter , , , , , , , , , , | 4 kommentarer

Miltid för led 5-7-åkare

Postat den december 22, 2016 av Erik Wickström

Racefox fortsätter att utvecklas. Se delar av pressmeddelandet som kom igår nedan. Statistik på t ex hur fort Vasaloppsåkare springer på 10 km påminner lite om min fundering kring vad de drar på 5000 m SkiErg (analysen är påbörjat, den når … Fortsätt läsa →

Publicerat i Träning | Etiketter | Kommentarer inaktiverade för Miltid för led 5-7-åkare