Klicka på loggan för roligare och bättre skidträning
Etikettarkiv: rullskidsträning
Bra fart på 2:orna med Löwendahl, Z och Rickard
Trots att jag bor i samma stad som elitledsåkarna Mattias ”Z” Carlzon och Rickard Bergengren, och trots att vi pratar i telefon flera gånger i veckan, så tränar vi sällan ihop. Det beror främst på att de jobbar på vanliga … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Rullskidor, Träning
Etiketter alliansloppet, elpex rosa hjul, per löwendahl, pu-2:or, rickard bergengren, rullskidåkning viared, rullskidsträning, stakintervaller, träning inför alliansloppet, vasaloppet, z
3 kommentarer
km/h till min/km – min/km till km/h
I tider då många konditionsidrottare är blandmissbrukare – det vill säga utövar många olika idrotter – blir det snabbt förvirring i hur fort det går på träningspassen. Inom löpning anger man sedan länge hastigheten i minuter per kilometer. Man måste … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Träning
Etiketter gps-klocka, konverterare, olle häggdahl, omvandlingstabell, rullskidor, rullskidsträning
7 kommentarer
