Etikettarkiv: per löwendahl

Bra fart på 2:orna med Löwendahl, Z och Rickard

Trots att jag bor i samma stad som elitledsåkarna Mattias ”Z” Carlzon och Rickard Bergengren, och trots att vi pratar i telefon flera gånger i veckan, så tränar vi sällan ihop. Det beror främst på att de jobbar på vanliga … Läs mer

Publicerat i Rullskidor, Träning | Märkt , , , , , , , , , , | 3 kommentarer

6,5 timmar i veckan i snitt

Träningen har gått riktigt bra på sistone, och tack vare 10, 5, 8 och 8 timmar de senaste fyra veckorna har jag nu höjt mig till 6,5 timmar i veckan i snitt sedan skidsäsongen slutade. Det är fortfarande lågt även … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , , , ,

Bilder Rådarullen

Jag hade bara med mig på mobilkameran på Rådarullen, så bilderna är inte så top notchiga. Men det syns i alla fall att det var soligt i Lidköping igår!  

Publicerat i Rullskidor, Träning | Märkt , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Säsongssummering 2013/2014

Mina tävlingar i vintras med länk till ”the story” 15 dec: 2:a Västgötapremiären 10 km individuell start, Ulricehamn (stak)30 dec: 29:a Romjulsrennet 23 km masstart, Sjusjøen, Norge (stak) 6 jan: 7:a Norrbärke skimarathon 42 km masstart, Orsa Grönklitt (stak)18 jan: 6:a Intersportloppet 40 km … Läs mer

Publicerat i Skidor, tävling (sedan juli 2012), Träning | Märkt , , , , , , , , , , , , | 3 kommentarer

Per Löwendahl – bästa Tullenbackenintervallssällskapet

Per Löwendahls semester är slut, vilket är goda nyheter för mig. Det innebär nämligen att vi återigen kommer att köra rullskidsintervaller en gång i veckan i Borås. Han bor i Göteborg och jobbar i Borås, så vi kan träna tillsammans … Läs mer

Publicerat i Prylar, Rullskidor, Träning | Märkt , , , , , , , , , , , , , , | 8 kommentarer

Dåligt med träning

Förra året försökte jag träna ungefär 10 timmar de flesta veckor med en vecka på 20 timmar varje månad. Det gick inte riktigt, men nästan. Det är betydligt mindre träning än de flesta i elitledet, men det funkar bra för … Läs mer

Publicerat i Hus, Träning | Märkt , , , , , , | 1 kommentar

Madshus Redline, Per Löwendahl, Z, tak och Adidas

Mattias ”Z” Carlzon har äntligen fått hem sin specialdesignade rullskidtröja, med vilken han kommer bli snyggast i klungan med. Se upp för den på stakloppen i höst. Martin Josefsson har sedan flytten till deras hus (eller palats rättare sagt) 27 … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , , , , , , , | 1 kommentar

Träningsdagbok vecka 27 – 10:55 h i Borås

Måndag 2 juli: – 1:51 h rullskidor lugnt på klassiska 3:or. Med Oscar Sjölin på Kransmossen. Fruktansvärt sliten från gårdagens Ränneslättstur. – 1: 11 h rullskidor lugnt på skejt-3:0r. Med Per Löwendahl, bl a Sjömarken och Sandared. Benen vill ta … Läs mer

Publicerat i Cykel, Löpning, Prylar, Rullskidor, Träning | Märkt , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Träningsdagbok vecka 21 – 8:15 h i Borås och Göteborg

Måndag 21 maj: Vila Tisdag 22 maj: – 5000 m SkiErg test. 18.34 min, 33 s från personbästa. Motstånd 6. OK tid. Kände mig inte lika rapp som slutet av förra veckan. Tot 25 min. – 4:12 h landsvägscykling med … Läs mer

Publicerat i Cykel, Löpning, Rullskidor, Träning | Märkt , , , , , , , , ,

IDT Dynagrip Rullski – Rullskidor med riktigt skidkänsla?

Efter tips av min pryltokige Norgewannebe till träningskompis, Per Löwendahl, hittade jag ett par intressanta rullskidor på nätet: IDT Dynagrip Rullski. Utvecklade av Olympiatoppen och Norges skidförbund. Det ska tydligen ha bra skidkänsla eftersom man måste jobba med tyngdöverföringen för … Läs mer

Publicerat i Rullskidor, Träning | Märkt , , , , , , , , , , ,