Etikettarkiv: per löwendahl

Bra fart på 2:orna med Löwendahl, Z och Rickard

Publicerat den augusti 12, 2015 av Erik Wickström

Trots att jag bor i samma stad som elitledsåkarna Mattias ”Z” Carlzon och Rickard Bergengren, och trots att vi pratar i telefon flera gånger i veckan, så tränar vi sällan ihop. Det beror främst på att de jobbar på vanliga … Fortsätt läsa →

Publicerat i Rullskidor, Träning | Märkt alliansloppet, elpex rosa hjul, per löwendahl, pu-2:or, rickard bergengren, rullskidåkning viared, rullskidsträning, stakintervaller, träning inför alliansloppet, vasaloppet, z | 3 kommentarer

6,5 timmar i veckan i snitt

Publicerat den juli 3, 2015 av Erik Wickström

Träningen har gått riktigt bra på sistone, och tack vare 10, 5, 8 och 8 timmar de senaste fyra veckorna har jag nu höjt mig till 6,5 timmar i veckan i snitt sedan skidsäsongen slutade. Det är fortfarande lågt även … Fortsätt läsa →

Publicerat i Träning | Märkt per löwendahl, stakning på fyror, stående paddling, sup, tobias magnusson | Kommentarer inaktiverade

Bilder Rådarullen

Publicerat den juni 9, 2014 av Erik Wickström

Jag hade bara med mig på mobilkameran på Rådarullen, så bilderna är inte så top notchiga. Men det syns i alla fall att det var soligt i Lidköping igår!

Publicerat i Rullskidor, Träning | Märkt axel bergsten, bilder rådarullen, dan moberg, gamla rullskidor, lidköpings rullskidfestival, madelen carlzon, markus ottosson, mattias edvardsson, packe, patrik johansson skövde, patrik karlsson örebro, per löwendahl, rådarullen, rådarullen 2014, resultat rådarullen, rickard bergengren, rullskidstävling lidköping, swedski | Kommentarer inaktiverade

Säsongssummering 2013/2014

Publicerat den april 25, 2014 av Erik Wickström

Mina tävlingar i vintras med länk till ”the story” 15 dec: 2:a Västgötapremiären 10 km individuell start, Ulricehamn (stak)30 dec: 29:a Romjulsrennet 23 km masstart, Sjusjøen, Norge (stak) 6 jan: 7:a Norrbärke skimarathon 42 km masstart, Orsa Grönklitt (stak)18 jan: 6:a Intersportloppet 40 km … Fortsätt läsa →

Publicerat i Skidor, tävling (sedan juli 2012), Träning | Märkt årefjällsloppet, engelbrektsloppet, intersportloppet, km ulricehamns if, norgefil, norrbärke skimarathon, per löwendahl, romhjulsrennet, skarverennet, stråkenloppet, vasaloppet, västgötaloppet, västgötapremiären | 3 kommentarer

Per Löwendahl – bästa Tullenbackenintervallssällskapet

Publicerat den augusti 6, 2013 av Erik Wickström

Per Löwendahls semester är slut, vilket är goda nyheter för mig. Det innebär nämligen att vi återigen kommer att köra rullskidsintervaller en gång i veckan i Borås. Han bor i Göteborg och jobbar i Borås, så vi kan träna tillsammans … Fortsätt läsa →

Publicerat i Prylar, Rullskidor, Träning | Märkt 2xu tights, atomic skidskor, craft skidhandskar, elpex evolution, fulride, israeil romero, långa tights, per löwendahl, spanskt klädmärke, sportfack, swix triac 2.0, test av swixstavar, triac 2.0 test, tullen borås, vätskebälte oneway | 8 kommentarer

Dåligt med träning

Publicerat den juni 12, 2013 av Erik Wickström

Förra året försökte jag träna ungefär 10 timmar de flesta veckor med en vecka på 20 timmar varje månad. Det gick inte riktigt, men nästan. Det är betydligt mindre träning än de flesta i elitledet, men det funkar bra för … Fortsätt läsa →

Publicerat i Hus, Träning | Märkt funbeat, jack impola, mamma, martin josefsson, ombyggd roddmaskin, per löwendahl, träning elitledet | 1 kommentar

Madshus Redline, Per Löwendahl, Z, tak och Adidas

Publicerat den maj 15, 2013 av Erik Wickström

Mattias ”Z” Carlzon har äntligen fått hem sin specialdesignade rullskidtröja, med vilken han kommer bli snyggast i klungan med. Se upp för den på stakloppen i höst. Martin Josefsson har sedan flytten till deras hus (eller palats rättare sagt) 27 … Fortsätt läsa →

Publicerat i Träning | Märkt madshus kvalitet, madshus redline, martin josefsson, mattias carlzon, micoch, per löwendahl, tobias magnusson, z | 1 kommentar

Träningsdagbok vecka 27 – 10:55 h i Borås

Publicerat den juli 9, 2012 av Erik Wickström

Måndag 2 juli: – 1:51 h rullskidor lugnt på klassiska 3:or. Med Oscar Sjölin på Kransmossen. Fruktansvärt sliten från gårdagens Ränneslättstur. – 1: 11 h rullskidor lugnt på skejt-3:0r. Med Per Löwendahl, bl a Sjömarken och Sandared. Benen vill ta … Fortsätt läsa →

Publicerat i Cykel, Löpning, Prylar, Rullskidor, Träning | Märkt a1 a2 a3 träning, a2 intensitet, a3 puls, ae classic, ae rullskidor, bästa vasaloppspasset, bua ägg, buabacken, iPhonen på styrstammen, Kransmossen, liared, oscar sjölin, per löwendahl, puls a1, rullskidor 4:or, rullskidor för vasaloppet, ski team syd, strava, swenor fibreglass, träningsapp, vasaloppsträning, Vibram FiveFingers Spyridon | Kommentarer inaktiverade

Träningsdagbok vecka 21 – 8:15 h i Borås och Göteborg

Publicerat den maj 28, 2012 av Erik Wickström

Måndag 21 maj: Vila Tisdag 22 maj: – 5000 m SkiErg test. 18.34 min, 33 s från personbästa. Motstånd 6. OK tid. Kände mig inte lika rapp som slutet av förra veckan. Tot 25 min. – 4:12 h landsvägscykling med … Fortsätt läsa →

Publicerat i Cykel, Löpning, Rullskidor, Träning | Märkt gltk-hallen, grus-8:an, grusåttan, king of the hill rullskidor, mastenbacken, partille king of the hill, per löwendahl, robert malmgren, skatås grusåttan, träningsdagbok | Kommentarer inaktiverade

IDT Dynagrip Rullski – Rullskidor med riktigt skidkänsla?

Publicerat den maj 12, 2012 av Erik Wickström

Efter tips av min pryltokige Norgewannebe till träningskompis, Per Löwendahl, hittade jag ett par intressanta rullskidor på nätet: IDT Dynagrip Rullski. Utvecklade av Olympiatoppen och Norges skidförbund. Det ska tydligen ha bra skidkänsla eftersom man måste jobba med tyngdöverföringen för … Fortsätt läsa →