Klicka på loggan för roligare och bättre skidträning
Etikettarkiv: per löwendahl
Bra fart på 2:orna med Löwendahl, Z och Rickard
Trots att jag bor i samma stad som elitledsåkarna Mattias “Z” Carlzon och Rickard Bergengren, och trots att vi pratar i telefon flera gånger i veckan, så tränar vi sällan ihop. Det beror främst på att de jobbar på vanliga … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Rullskidor, Träning
Etiketter alliansloppet, elpex rosa hjul, per löwendahl, pu-2:or, rickard bergengren, rullskidåkning viared, rullskidsträning, stakintervaller, träning inför alliansloppet, vasaloppet, z
3 kommentarer
6,5 timmar i veckan i snitt
Träningen har gått riktigt bra på sistone, och tack vare 10, 5, 8 och 8 timmar de senaste fyra veckorna har jag nu höjt mig till 6,5 timmar i veckan i snitt sedan skidsäsongen slutade. Det är fortfarande lågt även … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Träning
Etiketter per löwendahl, stakning på fyror, stående paddling, sup, tobias magnusson
Kommentarer inaktiverade för 6,5 timmar i veckan i snitt
Bilder Rådarullen
Jag hade bara med mig på mobilkameran på Rådarullen, så bilderna är inte så top notchiga. Men det syns i alla fall att det var soligt i Lidköping igår!
Gilla gärna!
Publicerat i Rullskidor, Träning
Etiketter axel bergsten, bilder rådarullen, dan moberg, gamla rullskidor, lidköpings rullskidfestival, madelen carlzon, markus ottosson, mattias edvardsson, packe, patrik johansson skövde, patrik karlsson örebro, per löwendahl, rådarullen, rådarullen 2014, resultat rådarullen, rickard bergengren, rullskidstävling lidköping, swedski
Kommentarer inaktiverade för Bilder Rådarullen
Säsongssummering 2013/2014
Mina tävlingar i vintras med länk till “the story” 15 dec: 2:a Västgötapremiären 10 km individuell start, Ulricehamn (stak)30 dec: 29:a Romjulsrennet 23 km masstart, Sjusjøen, Norge (stak) 6 jan: 7:a Norrbärke skimarathon 42 km masstart, Orsa Grönklitt (stak)18 jan: 6:a Intersportloppet 40 km … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Per Löwendahl – bästa Tullenbackenintervallssällskapet
Per Löwendahls semester är slut, vilket är goda nyheter för mig. Det innebär nämligen att vi återigen kommer att köra rullskidsintervaller en gång i veckan i Borås. Han bor i Göteborg och jobbar i Borås, så vi kan träna tillsammans … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Dåligt med träning
Förra året försökte jag träna ungefär 10 timmar de flesta veckor med en vecka på 20 timmar varje månad. Det gick inte riktigt, men nästan. Det är betydligt mindre träning än de flesta i elitledet, men det funkar bra för … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Hus, Träning
Etiketter funbeat, jack impola, mamma, martin josefsson, ombyggd roddmaskin, per löwendahl, träning elitledet
1 kommentar
Madshus Redline, Per Löwendahl, Z, tak och Adidas
Mattias “Z” Carlzon har äntligen fått hem sin specialdesignade rullskidtröja, med vilken han kommer bli snyggast i klungan med. Se upp för den på stakloppen i höst. Martin Josefsson har sedan flytten till deras hus (eller palats rättare sagt) 27 … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Träning
Etiketter madshus kvalitet, madshus redline, martin josefsson, mattias carlzon, micoch, per löwendahl, tobias magnusson, z
1 kommentar
Träningsdagbok vecka 27 – 10:55 h i Borås
Måndag 2 juli: – 1:51 h rullskidor lugnt på klassiska 3:or. Med Oscar Sjölin på Kransmossen. Fruktansvärt sliten från gårdagens Ränneslättstur. – 1: 11 h rullskidor lugnt på skejt-3:0r. Med Per Löwendahl, bl a Sjömarken och Sandared. Benen vill ta … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Cykel, Löpning, Prylar, Rullskidor, Träning
Etiketter a1 a2 a3 träning, a2 intensitet, a3 puls, ae classic, ae rullskidor, bästa vasaloppspasset, bua ägg, buabacken, iPhonen på styrstammen, Kransmossen, liared, oscar sjölin, per löwendahl, puls a1, rullskidor 4:or, rullskidor för vasaloppet, ski team syd, strava, swenor fibreglass, träningsapp, vasaloppsträning, Vibram FiveFingers Spyridon
Kommentarer inaktiverade för Träningsdagbok vecka 27 – 10:55 h i Borås
Träningsdagbok vecka 21 – 8:15 h i Borås och Göteborg
Måndag 21 maj: Vila Tisdag 22 maj: – 5000 m SkiErg test. 18.34 min, 33 s från personbästa. Motstånd 6. OK tid. Kände mig inte lika rapp som slutet av förra veckan. Tot 25 min. – 4:12 h landsvägscykling med … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Cykel, Löpning, Rullskidor, Träning
Etiketter gltk-hallen, grus-8:an, grusåttan, king of the hill rullskidor, mastenbacken, partille king of the hill, per löwendahl, robert malmgren, skatås grusåttan, träningsdagbok
Kommentarer inaktiverade för Träningsdagbok vecka 21 – 8:15 h i Borås och Göteborg
IDT Dynagrip Rullski – Rullskidor med riktigt skidkänsla?
Efter tips av min pryltokige Norgewannebe till träningskompis, Per Löwendahl, hittade jag ett par intressanta rullskidor på nätet: IDT Dynagrip Rullski. Utvecklade av Olympiatoppen och Norges skidförbund. Det ska tydligen ha bra skidkänsla eftersom man måste jobba med tyngdöverföringen för … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Rullskidor, Träning
Etiketter broms på rullskidor, IDT Dynagrip Rullski, köpa rullskidor på nätet, norges skidförbund, norska rullskidor, olympiatoppen, per löwendahl, Riktig tyngdeoverføring, rullskidor med broms, rullskidor skidlikt, sjömarksloppet bilder, vilka rullskidor använder landslaget
Kommentarer inaktiverade för IDT Dynagrip Rullski – Rullskidor med riktigt skidkänsla?
