Klicka på omslaget för att beställa boken för motionärer med begränsad träningstid!
228 sidor med den målmedvetna motionären i centrum.
Etikettarkiv: alliansloppet
Avställd av Robban, inför Alliansloppet och Danska mästerskapen på rullskidor
Jag stakade precis knappt 2 timmar på Elpex-3:or med Robert Malmgren på relativt kuperade vägar i Bredared/Sandhults-trakten. Satan i gatan vad Robban är stark. Jag snittade 75 procent av maxpuls, peakade på 91 procent och hade totalt 35 min över … Läs mer
Inget Allianslopp 2016 för mig
Det är ju inte direkt en nyhet som får Sverige att stå stilla, men igår kom jag på att jag glömt nämna att jag för första gången sedan 2012 inte kommer att åka Alliansloppet i år. Alliansloppet är världens största rullskidstävling … Läs mer
Publicerat i Träning
Märkt alliansloppet, alliansloppet 2016, Joachim nywall, Joachim nywall fotograf
2 kommentarer
Trevligt men segt i Piggen
Då var lägret igång. Jag kom sent igår och transfern i Barcelona var tight. Som jag misstänkte så hann inte bagaget med. STORT tack till Magnus ”Ölme” Eriksson som var på ön fram till idag och lånade ut rullskidsutrustning: ett par alldeles … Läs mer
Alliansloppet 2015 på YouTube
Jag vet inte om det faller inom lagens ramar, nu finns i alla fall hela Alliansloppet här på YouTube. Det är Rickard Bergengren som har lagt upp det. Leder man världens största rullskidstävling i 2 minuter får man väl göra … Läs mer
Publicerat i Träning
Märkt alliansloppet, alliansloppet 2015, alliansloppet sändning, alliansloppet youtube, film alliansloppet
Rickard Bergengren visar fin form
För andra veckan i rad blev ”Per Löwendahls och mitt” intervallpass välbesökt. Kl 16.30 på onsdagar vid Shell i Viared kanske blir standard i höst. Dock på 3:or eller 4:or framöver, och inte nästa vecka för då kan jag inte. … Läs mer
Publicerat i Rullskidor, Träning
Märkt alliansloppet, raceone, raceone alliansloppet, shell viared, traddar'n
Bra fart på 2:orna med Löwendahl, Z och Rickard
Trots att jag bor i samma stad som elitledsåkarna Mattias ”Z” Carlzon och Rickard Bergengren, och trots att vi pratar i telefon flera gånger i veckan, så tränar vi sällan ihop. Det beror främst på att de jobbar på vanliga … Läs mer
Markus Ottosson mot toppen i Ski Classics
Idag har vi kommit till Markus Ottosson i intervjuserien jag gjort med åkarna i långloppslaget Lager 157 SKI TEAM. Markus Ottosson mot toppen i Ski Classics Efter en andraplats i Alliansloppet i augusti spåddes Markus Ottosson en lysande långloppssäsong. Men … Läs mer
Alliansloppet 2014 the story
Resultat Alliansloppet 2014 finns här. Obs: preliminära. Det står att jag blev 34:a, men de har inte fått med Niklas Dyrhaug som blev strax före mig. Det blev ett mycket lyckat Allianslopp för min del. Jag är nöjd med både placering, … Läs mer
Marika Sundin i Borås
Kampen i Vasalöparengrottan går vidare. Igår skrev jag mellan allt redaktörsjobb en artikeln på 9000 tecken och en på 6000 tecken. Det säger förmodligen inte så mycket, men det är i alla fall rejält smattrande på tangenterna. Klockan 16.00-17.30 var … Läs mer
Publicerat i Träning
Märkt alliansloppet, flack stakning, marika sundin
Vasaloppspass idag – gissa vinnaren
Det blev en trevlig middag hos Brinks far igår. Han hade precis skaffat Facebook, men hade råkat skapa två konton, så en stor del av kvällen ägnades åt att få rätt på Facebook-konto där mejladressen var den rätta och det … Läs mer
Publicerat i Träning
Märkt alliansloppet, bysse, otto, snygge-marcus, tom ankerstål, vasaloppspass
