Etikettarkiv: stakning teknik

SkiErg plus mellanmjölkslöpning samt stakkurs

Bra pass idag. Först en tuff omgång på SkiErg: – 5 min uppvärmning, i vanlig ordning motstånd 4 i 2.05 min/500 m-fart. 3 varv av detta på motstånd 8: 5 min i 1.47-fart (årsbästa på 5000 m är 1.47.2-fart) 2 … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , , , , ,

Det andra har skrivit

Stort tack för alla mejl, SMS och kommentarer efter återkomsten här på bloggen! Jag känner inte den minsta press att skriva vettiga grejer… Jag var pappaledig idag när Ida jobbade och på kvällen hade jag skidskola och annat jobb. Så … Läs mer

Publicerat i Skidor, Träning | Märkt , , , , , , , , , , | 2 kommentarer

Skidlektion i Xtra Borås

Ett helt uppslag av dagens Xtra Borås upptas av ett skidreportage om mig och min skidverksamhet i Borås. Redaktören Eric Klefberg har skrivit den trevliga artikeln som finns att läs här. Läs mer om tidningen Xtra Borås här.

Publicerat i Skidor, Träning | Märkt , , , , , , , , , , , , , , , | 2 kommentarer