Etikettarkiv: stakteknik

Stakteknik i Torsby Ski Tunnel

Jag har slagit på stort och investerat en fin kompaktkamera med namn Sony RX100 V. Jag har inte superkoll på den produktgruppen, men jag fick bra tips från Love Ljungström. Kompaktkamera kan kännas lite retro när de flesta antingen fotar … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , , , , , | 2 kommentarer

Uppförsstakning och styrkeövningar på skidor

Det är några i Stockholms rullskidsklubb som tävlar utan fästvalla, så vi använde lite tid till uppförsstakning. Det här jag brukar tipsa om vid uppförsstakning till skillnad mot stakning på platten är: Högre frekvens, eftersom det går åt mer energi … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , , , , , , , , ,

Stakteknikbild, Skidome, Vasalöparenmöte och Vålådalen

Idag har jag haft tekniklektion och föreläsning med ett företag från Göteborg i Skidome. Alltid trevligt att träffa människor som är intresserade att förkovra sig i denna fantastiska sport! Jag gillar Skidome. Kanske inte optimalt för elitåkarna med många svängar … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , , ,

100 m SkiErg slow motion

Publicerat i Träning | Märkt , , , , | 2 kommentarer

Ibland så

Jag höll på och förbereda en Powerpointpresentation igår och då hittade jag den här bilden. Den togs i Ramsau förra sommaren när vi fotade för boken Längdskidåkning för dig. Där kommer jag upp fint över stavarna, betydligt bättre än i Delsborullen. … Läs mer

Publicerat i Rullskidor, Träning | Märkt , , , , , , , , , , ,

Stakteknik Ottosson vs Wickström

Lars Ljung filmade prologen i Delsborullen. Det var en ögonöppnare. Inte att han filmade alltså, han är ju t o m heltidsanställd av SOK där en stor del av hans jobb går ut på att filma våra olympier i olika … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , , , , | 12 kommentarer

Coach’s Eye – perfekt teknikapp

Efter tips av Krutgubben på Coltings triathlonläger i Borås köpte jag appen Coach’s Eye för 38 kr till min iFån. Och vid en rullskidslektion som jag gav i lördags fick jag äntligen inviga detta fantastiska hjälpmedel. Man kan enkelt filma … Läs mer

Publicerat i Prylar, Rullskidor, Träning | Märkt , , , , , , , , , , , ,

iPhone-stakning med Team Xtra Personnell

Kul pressmeddelande nedan. Jag själv skulle nog inte vara någon höjdare, beroende på att jag aldrig har spelat något spel på en mobiltelefon. Bemanningsföretaget Xtra, som sponsrar det norska proffsskidlaget Team Xtra personell där bland andra bröderna Aukland ingår, lanserar … Läs mer

Publicerat i Prylar, Skidor | Märkt , , , , , , ,