Klicka på loggan för roligare och bättre skidträning
Etikettarkiv: ultravasan sista veckan
Sista långpasset inför Ultravasan
På lördag är det Ultravasan och igår sprang jag sista långpasset. 20 km i mellanmjölksfart på stigar och grusvägar. 310 höjdmeters stigning är drygt 50 procent mer än Ultravasan 90, som stiger knappt 100 meter på mil. 140 i medelpuls … Fortsätt läsa
Publicerat i Träning
Märkt träning inför ultravasan, ultralöpning, ultraträning, ultravasan sista veckan
Kommentarer inaktiverade för Sista långpasset inför Ultravasan
Erik Wickström - Konditionskonnässör 