Stråkenloppet 2014 the story

Stråkenloppet avgjordes 26 januari 2014. Resultat finns här.
Så här skrev jag i min träningsdagbok på FunBeat efter loppet:

3:a av ca 350 anmälda i Stråkenloppet 42 km K, 1.21 min efter snygge-Marcus. 11 varv på en flack 3,57 km-bana, ingen i toppen hade fästvalla. Knixigt med fyra 180 graderssvängar per varv och mååånga omkörningar. Marcus och jag växeldrog första 4 varven och klungan minskade successivt till 4 personer (som strax därefter blev tre). Sedan var det P-O Svahn show. Han drog ALLA metrar sista 7 varven förutom spurten som Marcus vann. Jag låg på repet i 6 varv (!) innan jag flög av ut på sista varvet och tappade 1.21 min på 3,5 km=trött. Glad att inte släppte vilket jag höll på att göra typ konstant i över 2 mil. Återigen ett bra resultat som jag är nöjd med, men inte top notch som förra helgen. Känns som jag ligger på en hög och stabil nivå i år, mycket tack vare att jag bytt skidmärke till Madshus. Idag åkte jag inte på några av mina två bästapar, utan tog ett par Redline som glidit lite sämre i tester och som jag inte tävlat på tidigare (pga lite tunt med snö i Mullsjö). De gick dock ganska bra de med. Ungefär som Marcus och aningen sämre än P-O:s. Jan Flodin på Längdskidspecialisten vallade med bravur och fick dessa skidor att gå bra, stort tack! Start HF70/80 + Start pulver SFR 60. Loppet var 39,44 km på min klocka. 1:53:53 i tid ger 20,8 km/h i snitt. Totalstigning 175 m. 

Om Erik Wickström

Gillar konditionsträning.
Det här inlägget postades i Skidor, tävling (sedan juli 2012), Träning och har märkts med etiketterna , , , , , . Bokmärk permalänken.

En kommentar till Stråkenloppet 2014 the story

  1. Ping: En fantastisk säsong – hittills | Erik Wickström – Konditionskonnässör

Kommentarsfältet är stängt.