Etikettarkiv: stråkenloppet

Säsongssummering 2013/2014

Mina tävlingar i vintras med länk till ”the story” 15 dec: 2:a Västgötapremiären 10 km individuell start, Ulricehamn (stak)30 dec: 29:a Romjulsrennet 23 km masstart, Sjusjøen, Norge (stak) 6 jan: 7:a Norrbärke skimarathon 42 km masstart, Orsa Grönklitt (stak)18 jan: 6:a Intersportloppet 40 km … Läs mer

Publicerat i Skidor, tävling (sedan juli 2012), Träning | Märkt , , , , , , , , , , , , | 3 kommentarer

En fantastisk säsong – hittills

Jag har hittills haft min bästa säsong någonsin. Resultaten har varit: Västgötapremiären, 2:a Romjulsrennet, 29:a Norrbärke skimaraton, 7:a Intersportloppet, 6:a Stråkenloppet, 3:a Västgötaloppet, 2:a Engelbrektsloppet, 1:a Jag har haft mycket stolpe in och har ofta haft bra skidor, stavarna har … Läs mer

Publicerat i Skidor, Träning | Märkt , , , , , , , , , , , , , , , | 2 kommentarer

Stråkenloppet 2014 the story

Stråkenloppet avgjordes 26 januari 2014. Resultat finns här. Så här skrev jag i min träningsdagbok på FunBeat efter loppet: 3:a av ca 350 anmälda i Stråkenloppet 42 km K, 1.21 min efter snygge-Marcus. 11 varv på en flack 3,57 km-bana, … Läs mer

Publicerat i Skidor, tävling (sedan juli 2012), Träning | Märkt , , , , , | 1 kommentar

Träningsdagbok vecka 4, 2012 – 12.19 timmar i Borås

Måndag 23 jan: Vila Tisdag 24 jan: 1.40 h klassiskt Onsdag 25 jan: – 40 min styrka på Onyx med Olle Häggdahl innan frukost. 10 min utan vikter + 30 min med vikter. Många övningar som sjukgymnasten visade för att … Läs mer

Publicerat i Styrka, Träning | Märkt , , , , , , , , , ,