Författararkiv: Erik Wickström

Om Erik Wickström

Gillar konditionsträning.

Träningsdag på Alvesta rullskidbana (och i deras alpinbacke)

Postat den september 23, 2025 av Erik Wickström

I söndags höll jag i en träningsdag i Alvesta. Teknik på rullskidor (först för barn, sedan för vuxna). Föreläsning och frågestund. Filmgenomgång av deltagarnas teknik. Skidgångspass med både teknikfokus och en del flås. Det var en trevlig dag med ett … Fortsätt läsa →

Publicerat i Träning | Etiketter , , , , | Kommentarer inaktiverade för Träningsdag på Alvesta rullskidbana (och i deras alpinbacke)

Intervju med Astrid Øyre Slind i Lagom Kondition

Postat den september 18, 2025 av Erik Wickström

Astrid Øyre Slind blir med veckans avsnitt den första personen i historien att få vara med i en andra långintervju i Lagom Kondition. Hon var med även i avsnitt 202, men det var före VM-medaljerna, världscupsegrarna och 2:a-platsen i Tour … Fortsätt läsa →

Publicerat i Träning | Etiketter , | Kommentarer inaktiverade för Intervju med Astrid Øyre Slind i Lagom Kondition

2:a (1:a) på Kretsloppet 5 km

Postat den september 18, 2025 av Erik Wickström

Pojken på bilden är min överman. Trots att jag är 358 procent äldre än han så var Arvid Rosén 8 s snabbare än jag på Kretsloppet 5 km i lördags. Jag var tvåa i mål på 16.56 min. (Distans på … Fortsätt läsa →

Publicerat i Träning | Etiketter , , , , , | Kommentarer inaktiverade för 2:a (1:a) på Kretsloppet 5 km

Langare på Alliansloppets motionslopp

Postat den september 10, 2025 av Erik Wickström

Jag älskar att tävla. Men det är också sjukt kul att stå vid sidlinjen och ge energi åt andra. Här en bild från årets Allianslopp där vi gav shot och gel (och stavar om det skulle behövas) åt adepterna i … Fortsätt läsa →

Publicerat i Träning | Kommentarer inaktiverade för Langare på Alliansloppets motionslopp

Race report Värnamorullen och intervju med Mika Vermeulen

Postat den september 10, 2025 av Erik Wickström

Veckans avsnitt av Lagom Kondition är tvehövdat. Race report från Värnamorullen. Erik T har var speaker. Erik W gjorde ett panglopp och var före proffs som Emil Persson och Oskar Kardin. Han blev dessutom belönad med ett SM-guld i H40. … Fortsätt läsa →

Publicerat i Träning | Etiketter , , , , , , , | 2 kommentarer

SM-guld i H40 och 14:e totalt i Värnamorullen

Postat den september 9, 2025 av Erik Wickström

I lördagens Värnamorullen 40 km fick jag den äran att köra i småklungor och växeldra med storheter som Emil Persson, Marcus Johansson, Oskar Kardin och dagens stjärna Johannes Jillerö. Lyckades även nå målet före flera av de nämnda. Pluspoäng bl … Fortsätt läsa →

Publicerat i Träning | 2 kommentarer

Kul att ungdomarna fortsätter i Hestra IF

Postat den september 5, 2025 av Erik Wickström

Jag har varit ungdomsledare i Hestra IF i snart 8 år, då Astrid och Maj började åka. Från början bara vintertid. De senaste åren även under barmarkssäsongen. Det tar en del tid och engagemang, men man får otroligt mycket energi … Fortsätt läsa →

Publicerat i Träning | Kommentarer inaktiverade för Kul att ungdomarna fortsätter i Hestra IF

81:a i Alliansloppet

Postat den september 3, 2025 av Erik Wickström

Formen är fortsatt god och i lördags blev jag 81:a i Alliansloppet. Se loppet här på Strava. Mina resultat i Alliansloppet: 2010 – 36:a 2013 – 36:a. 2014 – 35:a 2015 – 24:a 2021 – 59:a 2022 – 79:a 2023 … Fortsätt läsa →

Publicerat i Träning | Etiketter , , , , , , | Kommentarer inaktiverade för 81:a i Alliansloppet

Varför blir segrartiderna i Vasaloppet bättre?

Postat den augusti 22, 2025 av Erik Wickström

Jag fick en AI-generad graf skickad till mig. Se nedan. Den visar hur och varför segrartiderna i herrklassen förbättrats från Mora-Nisses dagar till 2021 (där de verkar ha rört ihop Tord Asle Gjerdalen med Andreas Nygaard). Som stöttande text står … Fortsätt läsa →

Publicerat i Träning | Kommentarer inaktiverade för Varför blir segrartiderna i Vasaloppet bättre?

Förskoleklass för Stig och högstadiet för Astrid

Postat den augusti 21, 2025 av Erik Wickström

Idag börjar Stig nollan och därmed är förskoletiden ett minne blott. Maj börjar femman och Astrid högstadiet i Sandared. På inför-besöket igår tittade jag in i klassrum 205. Det var sig ganska likt, men min lärare från 90-talet Gunilla Jessing … Fortsätt läsa →

Publicerat i Träning | Kommentarer inaktiverade för Förskoleklass för Stig och högstadiet för Astrid