Etikettarkiv: tobias magnusson

12 gånger på 57 kg i bänkpress

Jag fortsätter med höstprojektet med att försöka bli starkare i överkroppen, mer än bara genom styrketräning i fält. Målet är att träna styrka två gånger i veckan under september, oktober och november. Det är betydligt mer ofta än en gång … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , , , , | 4 kommentarer

SM 100 km löpning 2018 the story

Resultat SM 100 km löpning 2018 finns här. Jag blev 4:a på 8:04:07, vilket var hela 54.19 min efter segraren Linus Wirén. I riksmästerskapet för veteraner vann jag H35. Korta versionen: Jag är jättenöjd att jag klarade att springa 100 … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , , , , , , , , , , , , , , , , | 6 kommentarer

35 års-kalas, 36 km löpning samt Pettsson och Findus i Gunneboskogen

I lördags fyllde en av våra äldsta och närmsta vänner Tobias Magnusson 35 år. Det firades med kalas för vuxna och barn där han bor i stinshuset i Sandared. Tobias var med och hjälpte mig både på 24-timmars och på … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Vattenskidor i Mjörn

I torsdags eftermiddag kom barnen och Ida hem efter en vecka på Kreta. Ett kärt återseende. Jag valde att vara pappaledig i fredags eftersom jag inte sett dem på en vecka. Men på eftermiddagen drog Martin Josefsson, Tobias Magnusson och … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , , ,

Veckans rullskidpass

Tidigt i torsdags morse körde jag Ida och barnen till Landvetter. Precis som förra året åker de tillsammans med Karoline Björk (tidigare Isberg) och hennes två flickor till solen en vecka. Förra året till Gran Canaria, denna gång till Kreta. … Läs mer

Publicerat i Löpning, Rullskidor, Träning | Märkt , , , , , , , , , , , , ,

24h-möte

Det är en hel del att fixa inför världsrekordförsöket i 24 timmars-skidåkning, både för min egen åkning och för själva eventet. Mycket telefonsamtal och mejl om det mesta. Igår hade jag lite ”möte” med två av mina bästa kompisar, Martin Josefsson … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , , , , , , , , , ,

6,5 timmar i veckan i snitt

Träningen har gått riktigt bra på sistone, och tack vare 10, 5, 8 och 8 timmar de senaste fyra veckorna har jag nu höjt mig till 6,5 timmar i veckan i snitt sedan skidsäsongen slutade. Det är fortfarande lågt även … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , , , ,

Sjömarksloppet 2015 i bilder

Resultat Sjömarksloppet 2015 finns här.

Publicerat i Löpning, Träning | Märkt , , , , , , , , , , , , , , | 1 kommentar

Fortfarande sjuk

Jag är inte frisk än och förra veckans träningsdos stannade på 30 min lugn åkning. Idag eller i morgon hoppas jag kunna åka en timme lugnt för att sedan kunna träna mig i något så när form till på söndag, då … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , , ,

Bloggpaus

Jag har inte läst om inlägget jag skrev i augusti 2012 då jag tog en bloggpaus (på knappt fyra månader) förra gången, men jag kan tänka mig att innehållet blir ungefär det samma denna gång. Bloggen för med sig massvis med … Läs mer

Publicerat i Barn, Skidor, Träning | Märkt , , , , , , , , , , , , , , , | 24 kommentarer