Klicka på omslaget för att beställa boken för motionärer med begränsad träningstid!
228 sidor med den målmedvetna motionären i centrum.
Etikettarkiv: björbobacken
Borås slalombackar
Jag var så trött igår att jag bestämde mig för att gå och lägga mig samtidigt som jag lade barnen, vid kl 20. Idag vaknade jag pigg och glad vid kl 5. Ny vecka, nya möjligheter. Jag återkommer med träningsrapport … Läs mer
Publicerat i Träning
Märkt björbobacken, elfsborgsbacken, hultabacken, knut gadd, konstsnö 1962, konstsnö borås
2 kommentarer
Run high run 2013 the story
Resultat Run High Run finns här. Igår vann jag min andra brödrosttävling på fyra dagar. För den som inte vet vad en brödrosttävling så är det små tävlingar som saknar elitfält och där förstapriset är en brödrost eller något i … Läs mer
Publicerat i Löpning, tävling (sedan juli 2012), Träning
Märkt annelie johansson, björbobacken, bob kaill, daniel abrahamsson, jesper brofjärd, km/h till min/km, konvertera km/h till min/km, lars andervang, mats öhrstig, min/km till km/h, run high club, run high run, rya åsar, ryda, sok knallen, tempo till hastighet, tobias andervang, viktor axelsson
