Etikettarkiv: tobias andervang

Rya Åsar Trail Run 2019 the story

Resultat Rya Åsar Trail Run 2019 finns här. Bilder finns här. Efter en, med mina mått mätt, bra träningssommar med en hel del långpass i hyfsat fart började jag med regelbunden intervallträning efter Ultravasan i slutet av augusti. Det gav … Fortsätt läsa

Publicerat i Löpning, tävling (sedan juli 2012), Träning | Märkt , , , , , , , , , | Kommentarer inaktiverade för Rya Åsar Trail Run 2019 the story

Rya Åsar Trail Run 2018 the story

Resultat Rya Åsar Trail Run 2018 finns här. Bilder finns här. Jag blev 3:a på 49.50 min (43 s bättre än förra året), vilket var 3.20 min långsammare än segraren Albin Andersson. Lokala löptävlingar är bland det bästa jag vet. … Fortsätt läsa

Publicerat i tävling (sedan juli 2012), Träning | Märkt , , , , , , , , , , , , , , | 10 kommentarer

Rya Åsar Trail Run 2017 the story

Resultat Rya Åsar Trail Run 2017 finns här. Bilder finns här. Jag blev 3:a på 50.33 min, 2.34 min efter segrande Jakob Böhm. Så har jag sprungit min andra löptävling för året. Den första var Kretsloppet. Rya Åsar Trail Run … Fortsätt läsa

Publicerat i tävling (sedan juli 2012), Träning | Märkt , , , , , , , , | Kommentarer inaktiverade för Rya Åsar Trail Run 2017 the story

Run high run 2013 the story

Resultat Run High Run finns här. Igår vann jag min andra brödrosttävling på fyra dagar. För den som inte vet vad en brödrosttävling så är det små tävlingar som saknar elitfält och där förstapriset är en brödrost eller något i … Fortsätt läsa

Publicerat i Löpning, tävling (sedan juli 2012), Träning | Märkt , , , , , , , , , , , , , , , , , | Kommentarer inaktiverade för Run high run 2013 the story