Etikettarkiv: effektiv skidträning

5000 m SkiErg på 18,01 min

Postat den januari 17, 2012 av Erik Wickström

Det blev nytt personbästa på SkiErgen igår. Jag försökte se Hinsehäxan på SVT Play, men det var lite svårt att fokusera med 4 slag under maxpuls. Tiden blev 18,01 min på motstånd 7, en förbättring med 19 s. Jag är … Fortsätt läsa →

Publicerat i Träning | Etiketter , , , , , , , , , | 6 kommentarer