Etikettarkiv: display skierg

5000 m SkiErg på 18,01 min

Publicerat den januari 17, 2012 av Erik Wickström

Det blev nytt personbästa på SkiErgen igår. Jag försökte se Hinsehäxan på SVT Play, men det var lite svårt att fokusera med 4 slag under maxpuls. Tiden blev 18,01 min på motstånd 7, en förbättring med 19 s. Jag är … Fortsätt läsa →

Publicerat i Träning | Märkt 5000 meter, display skierg, effektiv skidträning, hinsehäxan svt play, personlig träning vasaloppet, skierg, stakträning, ställtid, styrketräning för skidåkare, vasaloppsträning | 6 kommentarer

3.31 min – Nytt snittpers på SkiErg

Publicerat den januari 15, 2012 av Erik Wickström

Martin Josefsson och jag svettades 1,5 timme innan jag bjöd på en suspekt lunch i lägenheten igår. Först 45 min SkiErg till damernas final climb i Tour de Ski som jag missade att se live. Sedan bytte vi så jag … Fortsätt läsa →