Etikettarkiv: intervaller med fartvariation

Dynamiska intervaller

I senaste numret av Runners World skrivs det om intervaller med fartvariation. Dynamiska intervaller är en annan term som jag har hört för denna typ av träning. Jag tränar sällan på detta sätt, men jag tror det kan vara riktigt … Läs mer

Publicerat i Löpning, Träning | Märkt , , , | 2 kommentarer