Etikettarkiv: löpning

Dynamiska intervaller

Postat den november 26, 2011 av Erik Wickström

I senaste numret av Runners World skrivs det om intervaller med fartvariation. Dynamiska intervaller är en annan term som jag har hört för denna typ av träning. Jag tränar sällan på detta sätt, men jag tror det kan vara riktigt … Fortsätt läsa →

Publicerat i Löpning, Träning | Etiketter , , , | 2 kommentarer

Löpcomeback

Postat den juni 27, 2011 av Erik Wickström

Måndag morgon efter en toppenhelg kring midsommarstången. Det blev en jättelyckad (tror och hoppas vi) tillställning i Idas och min stuga utanför Aplared på midsommarafton. Efter ett par sena anmälningar blev vi till slut 32 st gäster, varav 13 st … Fortsätt läsa →

Publicerat i Löpning, Mat och dryck | Etiketter , , , , | Kommentarer inaktiverade för Löpcomeback

Colting triathloncamp har börjat

Postat den juni 3, 2011 av Erik Wickström

Idag startade Jonas Coltings triathlonläger i Borås. Jag kommer vara med som ledare i fyra dagar fram t o m söndag. Det är en härlig blandning hos 25 deltagarna och de flesta har faktiskt aldrig tävlat i triathlon. Stämningen är … Fortsätt läsa →

Publicerat i Löpning, Simning | Etiketter , , , | Kommentarer inaktiverade för Colting triathloncamp har börjat