Etikettarkiv: konditionsträning

Längdskidåkning för dig!

Äntligen! Nu går det att beställda boken här. Sprid gärna budskapet! Leverans sker i mitten av november.

Publicerat i Prylar, Skidor, Träning | Märkt , , , , , , , , , , | 7 kommentarer

Träningsprogram för Vasaloppet

Sugen på att komma snabbare till Mora? Jag skriver personliga träningsprogram och det gick glädjande återigen mycket bra för de som följde mina program. Axplock från hur mina härliga adepter förbättrade sig i Vasaloppet 2012, jämfört med 2011: Från plats … Läs mer

Publicerat i Skidor, Träning | Märkt , , , , , , , , , ,