Etikettarkiv: träningsprogram för vasaloppet

Vasaloppet 2022 the story

Publicerat den maj 18, 2022 av Erik Wickström

Resultat Vasaloppet 2022 finns här. Jag blev 81:a på tiden 3:51:01, vilket var 18.43 min efter segrande Andreas Nygaard. Brasklapp: Drygt 2 månader har gått sedan Vasaloppet, så det finns risk att jag har lyckats glömma bort eller kommit ihåg … Fortsätt läsa →

Publicerat i Skidor, tävling (sedan juli 2012), Träning | Märkt antal höjdmeter vasaloppet, elitledet vasaloppet, höjdmeter vasaloppet, slip vasaloppet, stakning, stifa vasaloppet, träningsprogram för vasaloppet, ts blå vasaloppet, vasaloppet, vasaloppet race report, vasaloppscoach, vasaloppsträning | Kommentarer inaktiverade

Idag öppnar anmälan för Wickström Coaching 2021/2022

Publicerat den februari 23, 2021 av Erik Wickström

Träningsprogram för Vasaloppet. Fortsätt läsa →

Publicerat i Träning | Märkt träning mot vasaloppet, träningsprogram för vasaloppet, träningsprogram vasaloppet, vasaloppsträna, vasaloppsträning | Kommentarer inaktiverade

Träningsprogram för Vasaloppet och ErgZone

Publicerat den augusti 24, 2020 av Erik Wickström

Idag startar en ny träningsperiod för adepterna i Wickström Coaching. Det märks att sommaren är slut nu, för bara senaste dagarna har det varit flera som hoppat på. Kul! En nyhet är att vi har en egen grupp för adepterna … Fortsätt läsa →

Publicerat i Träning | Märkt ergzone, skierg, skierg träningspass, skierg-pass, skierg-träning, träning för vasaloppet, träningsprogram, träningsprogram för vasaloppet, träningsprogram mot vasaloppet, träningsprogram nordenskiöldsloppet, vasaloppet, vasaloppscoach, vasaloppsträna, vasaloppsträning | Kommentarer inaktiverade

Träningsprogram Vasaloppet

Publicerat den mars 22, 2020 av Erik Wickström

6 april börjar träningsprogrammen i Wickström Coaching. En majoritet från förra året fortsätter och det är redan många nya som har hoppat på. Jättekul! Fortsätt läsa →

Publicerat i Träning | Märkt träning för vasaloppet, träningsprogram för vasaloppet, träningsprogram nordenskiöldsloppet, träningsprogram vasaloppet | Kommentarer inaktiverade

Vasaloppsträning med träningsprogram, skidläger med mera

Publicerat den oktober 9, 2019 av Erik Wickström

Härligt att träffa några av adepterna i Wickström Coaching i Stockholm i söndags. Efter ett besök på Alewalds tog vi oss ut till Ursvik för tekniklektion på rullskidor, videogenomgång med individuell feedback, kort föreläsning och ett avslutande skidgångspass. Så roligt … Fortsätt läsa →

Publicerat i Träning | Märkt tekniktränare längdskidor, träning för vasaloppet, träning mot vasaloppet, träningsprogram för vasaloppet, vasaloppet träningsprogram, vasaloppscoach, vasaloppsträning | Kommentarer inaktiverade

Träning för Vasaloppet

Publicerat den juni 24, 2019 av Erik Wickström

Idag börjar en ny träningsperiod i Wickström Coaching. Jag är så otroligt glad att Jojje Borssén och jag startade detta för drygt ett år sedan. Fler än vad vi kunde drömma om har hoppat på konceptet där adepterna (privatpersoner och … Fortsätt läsa →

Publicerat i Träning | Märkt officiell vasaloppscoach, träning för vasaloppet, träningsprogram för stafettvasan, träningsprogram för vasaloppet, vasaloppscoach, vasaloppsträning, Wickström coaching, Wickström coaching betyg, wickström coaching omdöme | Kommentarer inaktiverade

Intervjuad i podcasten Prestera Mera

Publicerat den september 5, 2018 av Erik Wickström

I veckans avsnitt av podcasten Prestera Mera med Simon Gustavsson och Tommy Ivarsson är det jag som är gäst. Bland tidigare gäster hittar vi bland andra SM-vinnaren på cykel Richard Larsén, TV-profilen Kalle Zackari Wahlström och VM-guldmedaljören i simning Emma … Fortsätt läsa →

Publicerat i Skidor | Märkt erik wickström intervju, podcast, prestera mera, prestera mera avsnitt, prestera mera itunes, prestera mera podcast, träningsprogram för vasaloppet, träningsprogram skidåkning, träningsprogram tjejvasan, vasaloppscoach, vasaloppsträning för motionärer | 2 kommentarer

Löpningen går bättre och bättre

Publicerat den maj 22, 2018 av Erik Wickström

Löpningen flyter på fint. Jag försöker att springa tre gånger i veckan och successivt utöka veckans längsta pass. De flesta passen blir med hyfsad fart, typ 4.30-4.45 min/km, oftast på stigar och grusvägar. Det blir typ 70-75 procent av maxpuls … Fortsätt läsa →

Publicerat i Träning | Märkt löpning sjömarken, träningsprogram för vasaloppet, vasaloppscoach | 6 kommentarer

Nu på Instagram

Publicerat den februari 28, 2018 av Erik Wickström

Nu finns jag på Instragram. Du hittar mig på @erik_wickstroom Jag har vägrat Instragram hittills, men med tanke på att typ ALLA finns där kände jag att det var dags. Dels för mitt höga nöjes skull, dels för att nå … Fortsätt läsa →

Publicerat i Skidor, Träning | Märkt instagram vasaloppsträning, instragram skidåkare, träning för vasaloppet, träningsprogram för vasaloppet, träningsprogram vasaloppet, vasaloppet träningsprogram, Wickström coaching | 2 kommentarer

Träningsprogram för Vasaloppet och mycket mer – Wickström Coaching

Publicerat den februari 22, 2018 av Erik Wickström

Efter mycket jobb kan vi idag äntligen presentera Wickström Coaching, vilket känns jättespännande och väldigt roligt! Hoppas många av er härliga bloggläsare anmäler er och blir en del av gemenskapen. Mot ert bästa Vasalopp 2019! Wickström Coaching – ny coachingtjänst … Fortsätt läsa →