Etikettarkiv: träning vasaloppet

Träning för Vasaloppet med officiell Vasaloppscoach

Idag börjar en ny period för adepterna i Wickström Coaching! Häng med i gemenskapen för bättre och roligare skidträning du också. Vi har allt från nybörjare till led 1-åkare. Alla som vill ha träningsprogram, peppande community och få massvis med … Läs mer

Publicerat i Skidor, Träning | Märkt , , , , , , , , ,

Träningsprogram för Vasaloppet

Sugen på att komma snabbare till Mora? Jag skriver personliga träningsprogram och det gick glädjande återigen mycket bra för de som följde mina program. Axplock från hur mina härliga adepter förbättrade sig i Vasaloppet 2012, jämfört med 2011: Från plats … Läs mer

Publicerat i Skidor, Träning | Märkt , , , , , , , , , ,

Ett Vasalopp på elljusspåret

Sista skiddagens i Långberget blev på nyårsafton. Då passade jag på att åka 90,4 km klassiskt på 4,53 timmar, uppdelat på två pass. Jag körde i hårda spår och ca -7 grader på elljusspåret, som är lagom kuperat och 5,3 … Läs mer

Publicerat i Skidor, Träning | Märkt , , , , , , , , ,