Kategoriarkiv: Prylar

Racefox – 10 tips för användning

På lördag ska jag åka Nordenskiöldsloppet med rörelseanalysappen Racefox. Här några tips jag samlat ihop efter att jag använt appen främst i höst och i vinter: Kör en handfull pass med appen innan du drar för stora slutsatser. Ta dig … Läs mer

Publicerat i Prylar, Träning | Märkt , , , , , , ,

Oakley Radar Pace efter tre pass

Nu har jag rullskidat, sprungit och cyklat (ett pass av varje) med Oakley Radar Pace, som är ett par glasögon med inbyggda hörlurar. Själva glasögonen går jag in inte så mycket på. De håller hög klass, som vanligt med Oakley. … Läs mer

Publicerat i Cykel, Löpning, Prylar, Träning | Märkt , , , , , ,

Över 1000 sålda böcker

I förra veckan hörde förlaget av sig och sade att de hade sålt över 1000 exemplar av Smart konditionsträning. De var jättenöjda med det och jag själv tycker också att det låter bra. Anledningen till att jag skrev boken var … Läs mer

Publicerat i Prylar, Träning | Märkt , , ,

Syrsmjöl och jordnötssmör

Jag fick hemskickat några prover med Crics från Eat:em. Det är snacks med högt proteininnehåll till följd av att de innehåller syrsmjöl. De smakade ganska gott och påminde om små kex i form och textur. Jag hade aldrig hört talas … Läs mer

Publicerat i Prylar, Träning | Märkt , , , ,

Excentrisk laddning

Jag läste precis ut boken/häftet Biomekanik för längdåkning på 80 sidor. Den är skriven av Rolf Wirhed och Mattias Nilsson och gavs ut av svenska skidförbundet förra året. Det är en bra och nördig genomgång av klassisk och fri teknik. Kapitlen … Läs mer

Publicerat i Prylar | Märkt , , | 4 kommentarer

Effektmätare i skidstaven från Göteborgs universitet

Jag har tidigare på bloggen skrivit om min vurm för effektmätning vid skidåkning. Både för analys och kuriosa. Det känns intressant bl a pga att yttre faktorer påverkar hastigheten så mycket, både vid rullskidåkning och skidåkning. Proskida är ett kanadensiskt projekt … Läs mer

Publicerat i Prylar, Träning | Märkt , , , , | 2 kommentarer

Andra upplagan av skidboken snart slut

Min bok Längdskidåkning för dig, med en DVD på ca 2 timmar, gavs ut hösten 2013. Den säljs/har sålts bl a på förlaget Runners Worlds hemsida, Adlibris, Bokus, Swesport, Rullskidcenter, Skistart, Huselius skidsport, Torsby Ski Tunnel, Ski&Run, Alewalds, Enklaresport, STF Grövelsjön Fjällstation … Läs mer

Publicerat i Prylar, Skidor | Märkt , ,

Craft Active Extreme 2.0 och tomater

Trots att växthusodlingarna blev lite styvmoderligt behandlade tidigare i år blev det en fin skörd. Av det vi odlar i växthus och på friland tycker jag just tomater är det skiljer mest i smak jämfört med det man köper i butik. … Läs mer

Publicerat i Prylar, Träning | Märkt , , , , , | 2 kommentarer

Riktiga karlar på TV4 och X-hip rullskidsskydd

Igår hade Riktiga Karlar på TV4 premiär. Jag är ingen höjdare på att se på TV, men eftersom min vän Jonas Colting var med så loggade jag in på TV4 Play Premium och bänkade mig. Minns inte senast jag såg … Läs mer

Publicerat i Prylar, Träning | Märkt , , , , , , , , , | 2 kommentarer

Rullskidor med broms – Rollersafe

Precis som på uppvägen körde vi genom Norge hem från Grövelsjön. Det är på flera sätt den bästa vägen om man bor i Borås (eller Göteborg eller Malmö etc). Vi bodde en natt i Eidsvoll, ca 1 h norr om Oslo, … Läs mer

Publicerat i Prylar, Träning | Märkt , , | 3 kommentarer