Klicka på loggan för roligare och bättre skidträning
Etikettarkiv: stegfrekvens löpning
Kretsloppet 2019 the story
Resultat Kretsloppet 2019 finns här. Jag blev 11:a på 33.29 min, vilket var 2.34 min efter segrande Sebastian Nilsson. Hundratals bilder från Kretsloppet finns här. Ända sedan i våras har jag tyckt att formen blivit bättre och bättre. Samma vecka … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Löpning, tävling (sedan juli 2012), Träning
Etiketter bilder kretsloppet 2019, kadens löpning, kadens millopp, kretsloppet, kretsloppet 2019, kretsloppet bilder, kretsloppet resultat, race report kretsloppet, salomon asfaltssko, salomon landsvägssko, salomon löpsko, snittkadens millopp, stegfrekvens löpning, stegfrekvens millopp
Kommentarer inaktiverade för Kretsloppet 2019 the story
Femtusing halvhårt och min löpteknik
40 min löpning med dubbel-Charioten i måndags. 30 min SkiErg igår. Det är träningsdosen hittills i veckan. Men idag tänkte jag köra 2 h rullskidor. Det blir inte enbart stakning och inte på 4:or, eftersom jag ville vara fräsch i … Fortsätt läsa
