Klicka på loggan för roligare och bättre skidträning
Etikettarkiv: stoppstakning
Stoppstakning – styrkeövning på skidor
Jag gillar teknik- och styrkeövningar på skidor. Två av mina favoriter är: Stoppstakning (jag döpte den till det idag). Du tar ett så långt staktag du kan i en svagt lutande uppförsbacke och påbörjar inte nästa staktag förrän du glidit … Fortsätt läsa
Publicerat i Träning
Märkt orsa grönklitt, skidstyrka, stakteknik, stoppstak, stoppstakning, styrketräning för skidåkare, utfallssteg på skidor, Wickström coaching
Kommentarer inaktiverade för Stoppstakning – styrkeövning på skidor
Erik Wickström - Konditionskonnässör 